Oslabio vam je imunitet? Ovaj zdravi napitak ima sve što je potrebno da ga ojačate

Stres i umor od posla, kojima smo svakodnevno izloženi, slabe naš imunitet. Zbog toga je vrlo važno da ga jačamo, a unos kvalitetnih i zdravih namirnica najbolje je "oružje".

Za sve vas koji se želite pripremiti za jesen izdvajamo recept za smoothie "Visoki C", koji će podići vaš imunitet i oživjeti vaš organizam.

Zdravlje u čaši

Zaboravite kafu: Ovaj jutarnji napitak topi salo, jača imunitet i puni vas energijom

Ovaj prirodni napitak bogat je vitaminom C i drugim korisnim i ukusnim sastojcima, a organizmu će osigurati dovoljno energije za cijeli dan.

Voće camu camu pruža bogatstvo vitamina C i antioksidanata, dok pšenična i ječmena trava hrane, revitaliziraju i detoksiciraju vaš organizam, piše Alternativa za vas.

Idealno vrijeme za ovaj smoothie je jutro, prije nego li krenete u školu, na fakultet ili na posao.

Priprema:

Sve namirnice stavite zajedno u blender. Miksajte dok se ne usitne i međusobno izmiješaju. Poslužite u velikoj čaši i uživajte!