Među voćem s relativno visokim sadržajem prirodnog šećera ističe se grožđe. U 100 grama grožđa nalazi se oko 15–16 grama šećera, zbog čega je jedno od slađih voća. Zbog tog intenzivnog okusa grožđe se često koristi za proizvodnju sokova i vina.

I zaista, voće jeste vrijedan izvor vlakana, vitamina i antioksidansa. No, ono što se često zaboravlja jeste činjenica da i voće sadrži šećer, ponekad u iznenađujuće velikim količinama