Zašto je lubenica djelotvorna kod zaštite od sunca?
Nastavak vijesti ispod promo sadržaja
Sigurno će vas obradovati vijest da je omiljeno ljetno povrće/voće lubenica veoma djelotvorna kada je u pitanju zaštita od sunca.
Naime, lubenica sadrži likopen i smanjiće rizik od nastanka crvenila i opekotina. Jedite je kada god možete jer pored zaštite od sunca potpomoći će i hidrataciju organizma, što je ljeti jako važno.
Jagode, kivi, narandže. Ove tri voćke su najbogatije vitaminom C među ostalim voćkama, a dokazano je da vitamin C u potpunosti blokira razvoj ćelija raka.
Vitamin C veoma efektno neutrališe slobodne radikale koje vaše tijelo proizvodi kao odgovor na oštećenje ćelija uzrokovano izloženosti sunčevim zrakama u ljetnim danima, savjetuju stručnjaci.
