Zdravlje
Ko osim limuna obiluje vitaminom C
Vrlo važan vitamin koji treba biti dio svakodnevne ishrane ne samo radi jačanja imuniteta a ima ga i u neočekivanom voću i povrću
vitamin C
Evo kako ga pripremiti
Zaboravite tablete: Napitak od 3 sastojka briše sezonske alergije brže nego što stignete kihnuti
Ovaj je napitak odličan saveznik u borbi protiv alergijskih reakcija jer kombinira protuupalna, antihistaminska i imunološki poticajna svojstva
Spremite se
Ovo je šest vitamina koji će vam ojačati imunitet prije nego što zima ''udari''
Za zdrav imunitet ključne su pravilno funkcionisanje stanica, tkiva i organa koji prepoznaju i uništavaju strane prijetnje a za sve to - vitamini!
Lako se liječi, no porast izaziva zabrinutost
Ponovo se pojavljuje bolest koja je harala u srednjem vijeku: Bilježi alarmantan porast slučajeva
Ova bolest, uzrokovana nedostatkom vitamina C, bilježi trostruko više slučajeva od 2007. godine, a simptomi uključuju bolove u zglobovima, krvarenje i oticanje desni te iscrpljujući umor
Hrana
Zašto je lubenica djelotvorna kod zaštite od sunca?
Vitamin C veoma efektno neutrališe slobodne radikale koje vaše tijelo proizvodi kao odgovor na oštećenje ćelija uzrokovano izloženosti sunčevim zrakama u ljetnim danima, savjetuju stručnjaci
Zdravlje
Osigurajte se: Ovo je šest vrsta namirnica koje će vam pomoći u borbi protiv infekcija
Najbolji način kako osigurati da do pada imuniteta, a time i pojave bolesti i infekcija, ne dođe, jest brigom o sebi i konzumiranjem namirnica koje će u tome pomoći