Osvježite pogled
Zaboravite na skupe kreme: Evo kako ukloniti podočnjake za samo pet minuta
Nedostatak sna, dehidracija, alergije, stres, loša ishrana i prekomjerno izlaganje suncu također mogu pogoršati pojavu podočnjaka
hidratacija
Zdravlje
Hidratacija kao temelj dobrog zdravlja: Koliko vode je zaista potrebno ljudskom organizmu svaki dan
Voda je ključna za regulaciju tjelesne temperature, rad organa, transport hranjivih materija i eliminaciju toksina.
Jednostavni savjeti
Žene 50+, obratite pažnju: Evo kako da vam lice izgleda deset godina mlađe bez botoksa
Njega kože nakon 50. godine zahtijeva pažnju, pravilne proizvode i zdrav način života. Kombinacijom kućne njege i stručnih tretmana, moguće je sačuvati prirodnu ljepotu i mladolik izgled
Jedna kašika dnevno
Eliksir mladosti za vruće dane: Ovaj sirup briše godine i puni vas snagom
Bilo da se radi o sirovoj verziji koja čuva sve vitamine ili kuhanom sirupu idealnom za duže skladištenje, sirup od limuna je jednostavan za pripremu, a nevjerovatno svestran
Spas u vrelim danima
Zaboravite hladnu vodu i sokove: Ovaj napitak je najbolje piti po velikim vrućinama
Dobro je piti blago topli čaj, ali kada je napolju vlažno, a ne suho. Čaj će podstaći znojenje, što će rashladiti tijelo. Ali to dovodi do gubitka tečnosti iz tijela
Imate zatvor?
Ovi napici pokreću probavu već nakon jedne čaše: Među njima nije kafa
Pravilna hidratacija igra ključnu ulogu u radu crijeva, stoga stručnjaci izdvajaju prirodne tečnosti koje bez lijekova pokreću vašu probavu