Oprez zbog vremenskih oscilacija, Hitna pomoć bilježi sve više pacijenata

Temperaturne oscilacije prethodnih dana posebno su osjetili hronični bolesnici, mada ni oni sa boljim zdravstvenim stanjem nisu bili pošteđeni glavobolje, mučnine, pa i vrtoglavice. I narednih dana temperature će rasti do 35 stepeni Celzijusa, a mogući lokalni pljuskovi mogli bi ih znatno umanjiti, što će se neminovno odraziti na zdravlje većeg dijela populacije.

Važan je balans

Ljekari savjetuju hidrataciju, uzimanje voća i povrća, izbjegavanje direktnog izlaganja suncu od 10 do 15 sati, te naglašavaju da se posebno moraju pripaziti hronični bolesnici, trudnice i djeca.

Iz Zavoda za hitnu medicinsku pomoć Kantona Sarajevo upozoravaju da nagle promjene temperature predstavljaju dodatno opterećenje za organizam, posebno za kardiovaskularni sistem. Visoke temperature uzrokuju širenje krvnih sudova, a zahlađenje njihovo skupljanje, što, kada se dogodi jedno za drugim, može imati neugodne, pa i stresne situacije.

- Kada imamo temperaturne oscilacije, prvobitno povišene pa niske temperature, uvijek nam je prvi na udaru kardiovaskularni sistem, navodi dr. Sana Trhulj, specijalista urgentne medicine u Zavodu.

Pojašnjava da visoke temperature, prvenstveno, dovode do širenja krvnih sudova, a niske do njihovog stezanja.

Tako da se najčešće dešava da pritisak koji je visok naglo padne ili obrnuto, pritisak koji je niži zna naglo porasti, što pacijentima može prouzrokovati glavobolju, mučninu i vrtoglavicu, dodaje doktorica.

Ljekari upozoravaju i da se obrati pažnja na balans između klimatiziranog prostora i vanjske sredine, te napominju da razlika u temperaturna ne smije prelaziti od sedam do 10 stepeni, jer svaka veća oscilacija može imati posljedice.

- U slučaju bilo kakvog osjećaja vrtoglavice, pretjeranog znojenja ili mučnine, potrebno je zaustaviti bilo kakav fizički rad, krenuti sa nadoknadom tekućine, posavjetovala je dr. Trhulj i dodala da je potrebno voditi računa da namirnice koje se konzumiraju tokom dana budu bogate nutrijentima i vodom.

Nosite šešir ili kačket, te laganu garderobu od prirodnih materijala/Senad Gubelić

Napominje da su voće i povrće, poput krastavica i lubenice, odlična rješenja. Što zbog vremenskih uslova, što zbog veće cirkulacije ljudi, Hitna pomoć u ljetnom periodu bilježi povećan broj pacijenata.

Sunčanica i zaštita

- U posljednja 72 sata imali smo oko 1.450 pacijenata, što za ovaj period jeste povećan broj građana koji dolaze zbog osjećaja mučnine ili što su dugo boravili na suncu ili imaju gastrointestinalne tegobe, potvrdila nam je doktorica.

Napomenula je i da osim temperaturnih oscilacija, visoke ljetne vrućine povećavaju rizik od dehidracije, toplotne iscrpljenosti i sunčanice.

- Izbjegavanje boravka na suncu između 10 i 15 sati, redovna hidratacija, nošenje lagane i svijetle odjeće, kao i zaštita kože adekvatnim faktorom, savjet je ljekara, uz napomenu da se posebna pažnja treba posvetiti djeci, starijim osobama, trudnicama i radnicima koji borave na otvorenom.

Dnevnik možete gledati na O kanalu u 18:20, ili na oficijelnom Youtube kanalu.