Oprez: Ovih sedam biljnih čajeva mogu imati neželjena djelovanja sa lijekovima

Biljni čajevi, pripremljeni namakanjem korijena, stabljika, cvjetova i drugih dijelova biljaka u vrućoj vodi, koriste se stoljećima kao prirodni lijekovi za razne tegobe. Oni sadrže antioksidanse i druge korisne biljne spojeve koji mogu pomoći u ublažavanju anksioznosti, poboljšanju kvalitete sna i probave, te drugih zdravstvenih stanja.

Unatoč potencijalnim koristima svakodnevnog ispijanja čaja, neki biljni čajevi, kao što su kamilica, kantarion i kava kava, mogu uticati na vaše lijekove mijenjajući njihovu apsorpciju, metabolizam i izlučivanje.

1. Čaj od ginkgo bilobe

Ginkgo biloba je jedan od najpopularnijih biljnih dodataka u Sjedinjenim Američkim Državama. Iako su podaci veoma ograničeni, neki dokazi sugeriraju da može pomoći u smanjenju simptoma anksioznosti, kognitivnog opadanja povezanog sa starenjem i visokog krvnog pritiska.

Međutim, ginkgo biloba sadrži spojeve koji mogu usporiti zgrušavanje krvi. Konzumiranje čaja od ginkgo bilobe u kombinaciji sa antikoagulansima kao što su varfarin i nesteroidni antiinflamatorni lijekovi (NSAID) poput aspirina i ibuprofena, koji također usporavaju zgrušavanje krvi, može povećati rizik od modrica i krvarenja. Osim toga, konzumiranje ginkgo bilobe zajedno s određenim antidepresivima može povećati rizik od serotoninske toksičnosti.

2. Čaj od kantariona

Kantarion (Hypericum perforatum) je biljka sa žutim cvjetovima za koju istraživanja pokazuju da može biti efikasna u liječenju blagih do umjerenih depresija. Podaci sugeriraju da biljka može djelovati slično selektivnim inhibitorima ponovnog preuzimanja serotonina (SSRI) povećavajući nivoe serotonina, dopamina i noradrenalina, koji pomažu u regulaciji raspoloženja.

Kombiniranje kantariona s tradicionalnim antidepresivima može dovesti do rijetkog ali potencijalno smrtonosnog stanja zvanog serotoninski sindrom, koji se javlja kada nivo serotonina postane previsok. Čaj od kantariona također može smanjiti efikasnost drugih lijekova, uključujući kontracepcijske pilule, lijekove za HIV, rak i srčane bolesti, lijekove protiv bolova, imunosupresive, antikoagulanse i lijekove za alergije kao što je Allegra (feksofenadin).

3. Čaj od kamilice

Čaj od kamilice često se koristi za smirivanje anksioznosti i poboljšanje sna. Iako se kamilica općenito smatra sigurnom kada se koristi u količinama tipičnim za čaj, postoje potencijalne interakcije s lijekovima koje treba imati na umu. Postoje izvještaji o interakcijama kamilice s antikoagulansom varfarinom i ciklosporinom, lijekom koji se koristi za sprečavanje odbacivanja organa nakon transplantacije.

4. Čaj od đumbira

Čaj od đumbira, napravljen od svježeg korijena đumbira, najčešće se koristi za liječenje mučnine i povraćanja. Dokazi sugeriraju da đumbir može pomoći u poboljšanju probave, menstrualnih bolova i upala. Većina navodnih zdravstvenih koristi od đumbira dolazi od spojeva zvanih gingeroli i šogaoli. Kao i mnogi drugi biljni čajevi, čaj od đumbira može povećati rizik od krvarenja kada se kombinira s antikoagulansima.

5. Čaj od valerijane

Čaj od valerijane pravi se od osušenih korijena, stabljika i rizoma biljke valerijane (Valeriana officinalis). Ima jak, neugodan miris koji neki ljudi smatraju neugodnim. Valerijana sadrži brojne hemijske spojeve, uključujući valepotrijate i seskviterpene, koji mogu biti odgovorni za blage sedativne i smirujuće efekte biljke. Mnogi ljudi piju čaj od valerijane kako bi poboljšali san, smanjili depresiju, anksioznost i menstrualne grčeve, iako su potrebna daljnja istraživanja kako bi se potvrdile ove koristi. Zbog sedativnog efekta, valerijana može pojačati učinak sedativa i drugih lijekova i dodataka sa sličnim svojstvima, uključujući benzodiazepine, barbiturate, dijetetske dodatke poput melatonina i kava kava.

6. Čaj od zlatnice

Zlatnica (Hydrastis canadensis) je višegodišnja biljka porijeklom iz Sjeverne Amerike. Njeni listovi se često koriste za pravljenje čaja jer su manje gorki od korijena. Danas mnogi ljudi piju čaj od zlatnice kao prirodni lijek za prehlade, čireve, respiratorne infekcije i probavne probleme. Zlatnica može uticati na lijekove za dijabetes, uključujući metformin. Studija je pokazala da ekstrakt zlatnice u kombinaciji s metforminom smanjuje nivoe metformina za čak 25%, povećavajući rizik od hiperglikemije (visok šećer u krvi).

7. Čaj od kave kave

Kava kava (Piper methysticum) je član porodice papra koja se koristi za liječenje anksioznosti i nesanice. Iako neki dokazi povezuju kavu kavu s blagim smanjenjem anksioznosti, biljni dodatak je povezan s rizikom od ozbiljnih oštećenja jetre. Kombiniranje kave kave s alkoholom ili acetaminofenom može povećati ovaj rizik. Većina literature o kavi kavi i njenim interakcijama s lijekovima ispituje ekstrakt kave kave, a ne čaj, pa postoji mogućnost da čaj od kave kave ne djeluje na isti način s ovim dodacima i lijekovima. Kava kava može uticati na nekoliko lijekova, uključujući sedative i lijekove za spavanje, lijekove za Parkinsonovu bolest, mišićne relaksante, benzodiazepine za liječenje anksioznosti, antidepresive MAOI i SSRI, lijekove protiv raka, kontracepcijske pilule i anesteziju.

Uz sve navedene prednosti i potencijalne rizike, važno je biti oprezan pri konzumiranju biljnih čajeva, posebno ako uzimate lijekove. Prije nego što uključite bilo koji novi biljni čaj u svoju rutinu, uvijek se posavjetujte sa svojim ljekarom kako biste izbjegli moguće štetne interakcije, piše Health.com.