čaj

Tihi saveznik u gubitku kilograma/Free Pik

Pijte svaki dan

Imate problema sa šećerom? Endokrinolog otkrio koja je vrsta čaja najbolja za snižavanje

Inzulin je hormon čija je osnovna uloga da smanji nivo glukoze u krvi i omogući njen ulazak u ćelije, gdje se koristi kao izvor energije

Pravo blago

Ne bacajte koru od mandarine: Nećete vjerovati koliko je korisna - čini čuda za zdravlje

Kora mandarine može biti izuzetno korisna za zdravlje, a postoji mnogo načina da je iskoristite. U nastavku predstavljamo tri provjerena načina upotrebe

Savjet stručnjaka

Prehlađeni ste i boli vas grlo? Ovi biljni čajevi su pravi spas

Uz čajeve, važno je održavati hidrataciju, unositi dovoljno tečnosti, koristiti dodatke poput cinka, te po potrebi pastile za grlo

Zanimljivosti

Šta sve utiče na kvalitet čaja: Sve vrijeme ga pogrešno spremate, jedna caka je ključna

Tanini su prirodna jedinjenja koja se nalaze u čaju i mnogim biljkama. Oni daju namirnicama i napicima poput čaja, kafe, vina i čokolade gorak i opor ukus.

Zanimljivosti

Uz čaj i topli kutak: Recepti i rituali za cozy zimske večeri

Zima je idealno vrijeme za male užitke koji griju dušu.

Zaboravite sirupe

Muči vas uporni kašalj? Napravite čaj od ovog povrća i pluća će vam biti čista

Ovaj čaj prvenstveno je djelotvoran protiv kašlja, a možete ga koristiti i za ublažavanje bolova u grlu, prehlade i gripa. Kod ovih bolesti čaj je u većini slučajeva dovoljno piti 2–3 dana