Evo o čemu je riječ
Oprez: Pripremanje smrznute hrane na ovaj način može biti jako loše za zdravlje
Iako je ovaj metod praktičan, ključ leži u pridržavanju osnovnih smjernica prilikom termičke obrade
zdraviji život
Mnogi ga vole
Rasol od kupusa je zdrav ali evo ko ga ne bi smio piti i zašto
Rasol od kiselog kupusa ostaje nezaobilazni dio tradicionalne ishrane i prirodni način podrške zdravlju tokom zimskih mjeseci
Nemoguća misija?
Milijarder koji troši bogatstvo da ostane mlad shvatio da uzima lijek koji ubrzava starenje
Johnson godišnje troši oko dva miliona dolara na svoj projekt dugovječnosti. Iako mnogi smatraju da su njegovi postupci pretjerani, on je odlučan da nastavi eksperimentisati s različitim suplementima, dijetama i terapijama
Darovi prirode
Divlje gljive pomažu spavanje, pamćenje i kognitivno zdravlje
Za sada, podaci podržavaju ideju da divlje gljive mogu biti vrijedan izvor triptofana i antioksidansa, doprinoseći zdravoj ishrani. Ove gljive su privlačna opcija za one koji žele poboljšati funkciju mozga i opće blagostanje
Mišljenje stručnjaka
Većina suplemenata nije vrijedna vašeg novca ali ovaj jeste
On je jednostavna, pristupačna i dokazana intervencija s brojnim zdravstvenim prednostima. Za one koji traže način da poboljšaju svoju ishranu i zdravlje može biti ključni saveznik
Vrlo važna stvar
Ova vrlo jednostavna novogodišnja odluka vam može preporoditi tijelo
Prihvatite ovaj jednostavan izazov i učinite ovo prioritetom — vaše tijelo će vam biti zahvalno