Nećete vjerovati: Dijeta s čokoladom koja topi kilograme u rekordnom roku

Rijetki su oni sretnici koji ne znaju što je dijeta. Za sve ostale, evo jedne slatke vijesti: ako imate nekoliko kilograma viška, možete ih se riješiti – čokoladom!

Za razliku od uobičajenih režima mršavljenja, u kojima čokoladu morate izbjegavati u širokom luku, sada vam je ona najbolja prijateljica. Naravno, nutricionisti ovu dijetu ne preporučuju na duže staze – jasno je zašto (neće vašem tijelu osigurati potrebne vitamine i minerale), ali tri do sedam dana ne bi trebalo da naškode.

Napravite sami

Prazni crijeva kao od šale: Ovaj prirodni probiotik jača probavu - radit će kao sat

Evo kako se sprovodi čokoladna dijeta:

Sve što ćete jesti u toku jednog dana jeste sto grama crne čokolade. Trebate je podijeliti u tri obroka (30–35 grama po obroku). Uz čokoladu preporučuje se ujutro popiti šoljicu organske kafe bez šećera, a tokom dana piti nezaslađeni zeleni čaj i vodu, ali odvojeno od obroka (čokolade).

Nutricionisti kažu da ovom dijetom možete izgubiti kilogram dnevno jer nećete unositi dodatni šećer i sol koji zadržavaju vodu u tijelu i usporavaju metabolizam. Uz to, kafa i crna čokolada ubrzavaju metabolizam i stimuliraju probavu, zeleni čaj topi masnoće, a voda čisti organizam.

Sto grama crne čokolade sadrži oko 650 kalorija, šoljica kafe dvije kalorije, a zeleni čaj 3–5 kalorija, što znači da ćete dnevno unositi minimalan broj kalorija. Nije ni čudo što ćete brzo izgubiti kilograme.

Ipak, ne zaboravite: ovu metodu mršavljenja ne smijete praktikovati duže od nekoliko dana, jer može naškoditi vašem zdravlju.