Popularno sredstvo za spavanje može pomoći pri ublažavanju hronične boli

https://banjaluka.net/popularno-sredstvo-za-spavanje-moze-pomoci-pri-ublazavanju-hronicne-boli/#:~:text=Novo%20istra%C5%BEivanje%20pokazalo,jednako%20jasan%20u%C4%8Dinak.

Kangchao Wu, doktorand i istraživač fizioterapije sa School of Health Sciences Univerziteta u Sydneyju, rekao je da melatonin može djelovati na dva načina.

“Melatonin može imati neka vlastita svojstva za ublažavanje bola, poput antioksidativnih i protuupalnih efekata, koji su vrlo važni tokom procesa bola”, navodi.

Dodao je i da hormon može posredno pomoći tako što poboljšava san, smanjuje anksioznost i depresiju povezanu s bolom te pomaže ljudima da ostanu aktivni tokom dana.

Wu navodi da se razlika vjerovatno objašnjava uzrocima samog bola, jer je postoperativni bol akutan, dok je hronični mišićno-koštani bol često povezan s dugotrajnim problemima poput lošeg sna, upale i pojačane osjetljivosti nervnog sistema. Istraživači zato melatonin vide kao dodatak postojećem liječenju, a ne kao zamjenu za terapiju.

Studija navodi da je melatonin kratkoročno siguran u malim dozama, odnosno kraće od tri mjeseca i u dozi manjoj od pet miligrama, pri čemu je većina ispitivanja koristila tri miligrama. Najčešće nuspojave bile su glavobolja, mučnina i dnevna pospanost, ali su se javljale približno jednako često kao i u placebo grupi.

Stručnjaci ipak savjetuju razgovor s ljekarom prije uzimanja melatonina protiv bola, posebno osobama koje već koriste druge lijekove ili imaju zdravstvena stanja poput reumatoidnog artritisa te bolesti bubrega ili jetre. Dugoročna sigurnost upotrebe i optimalna doza, navodi se, još nisu dovoljno razjašnjene, piše Klix.