Spavate li u dvoje? Nakon nekog vremena, možda vas počne mučiti ovo
Spavanje u dvoje može imati neočekivane loše posljedice/ Pexels/
Ako imate problema sa spavanjem, možda kontakt sa kolegom u krevetu uzrokuje problem, kažu istraživači sa Univerziteta Michigan. Ada Eban-Rothschild, docent na Odsjeku za psihologiju UM, i kolege pratili su ponašanje miševa u spavanju dok su bili u društvenom kontekstu.
Primijetili su da ovi mali glodari traže fizički kontakt prije početka spavanja i maze se za vrijeme spavanja. Oni dalje pokazuju da je maženje tokom sna vođeno unutrašnjom motivacijom za produženi fizički kontakt, koji su nazvali "somatolonging".
Studija, objavljena u Current Biology, naglašava snažnu potrebu za društvenim kontaktom kod drugih vrsta osim ljudi. „Nedostatak ovakvog kontakta bio je evidentan tokom pandemije COVID-19, tokom koje su ljudi iskusili somatočežnju“, rekao je Eban-Rothschild.
Maženje tokom spavanja ne dolazi bez troškova; miševi često ometaju jedni drugima san. Slično, kod ljudi zajedničko spavanje nije uvijek pozitivno, a nesanica se može prenijeti između partnera u krevetu. Dakle, zašto ljudi i druge životinje voljno biraju situacije koje bi mogle ugroziti njihov san? Istraživači još ne znaju.
S druge strane, osobe koje spavaju zajedno pokazuju sinhronizaciju u višestrukim neurofiziološkim mjerama, uključujući vrijeme početka spavanja/buđenja i REM spavanje. U studiji, istraživači su koristili napredne bežične uređaje i video snimke za praćenje više miševa u grupi tokom 24 sata istovremeno.
Miševi su bili spremni da se odreknu svoje željene lokacije za spavanje kako bi dobili pristup društvenom kontaktu. To sugerira da motivacija za produženi fizički kontakt pokreće ponašanje u zgrčenju, rekli su istraživači. Također su primijetili koordinaciju u višestrukim neurofiziološkim karakteristikama među osobama koje spavaju zajedno, uključujući vrijeme uspavljivanja i buđenja i intenzitet sna.
Primjetno, vrijeme brzog pokreta očiju, ili REM, spavanje bilo je sinhronizirano među muškom braćom i sestrama koji zajedno spavaju, ali ne i među ženskim braćom i sestrama koji zajedno spavaju ili nepoznatim miševima. Ovo sugeriše da unutrašnje stanje pojedinca, kao što je osećaj sigurnosti, kontroliše stepen sinhronizacije.
