Kako prepoznati visoki holesterol: Tri suptilna znaka koja ne treba ignorisati

Visoki holesterol često nema jasne simptome, ali postoje suptilni znakovi koje ne treba ignorisati. Evo kako ih prepoznati na vrijeme

Povišen holesterol jedan je od zdravstvenih problema koji se često razvija tiho, bez jasnih simptoma. Mnogi ljudi godinama ne znaju da imaju ovaj problem, sve dok ne dođe do ozbiljnijih komplikacija poput srčanog ili moždanog udara.

Stručnjaci zato naglašavaju važnost redovnih krvnih pretraga, jer se visoki holesterol najčešće ne može prepoznati bez laboratorijskih nalaza.

Dijetetičarka specijalizirana za preventivnu kardiologiju Michelle Routhenstein upozorava da postoje određeni fizički znakovi koji mogu ukazivati na dugotrajno povišene vrijednosti.

Žućkaste naslage oko očiju

Jedan od najčešćih vidljivih znakova su žućkaste naslageZašto su pregledi ključni

Iako ovi znakovi mogu pomoći u prepoznavanju problema, oni su relativno rijetki i najčešće se javljaju tek kod osoba s vrlo visokim vrijednostima holesterola.

Zbog toga se ne treba oslanjati samo na simptome. Redovne krvne pretrage ostaju najsigurniji način za rano otkrivanje i prevenciju komplikacija.

Zdrav način ishrane i briga o životnim navikama mogu imati značajan utjecaj na očuvanje zdravlja srca. na kapcima ili oko očiju, poznate kao ksantelazme. Nastaju usljed nakupljanja holesterola ispod kože.

Iako nisu bolne, mogu biti signal da su vrijednosti holesterola povišene duži vremenski period.

Sivkasti prsten oko šarenice

Drugi mogući znak je blijedosivi ili bijeli prsten oko šarenice oka, poznat kao arcus corneae.

Kod starijih osoba ovaj prsten može biti dio prirodnog procesa starenja, ali kod mlađih osoba može ukazivati na povišen holesterol i potrebu za dodatnim pregledima.

Kvržice na zglobovima i tetivama

Naslage holesterola mogu se pojaviti i u obliku malih, čvrstih kvržica na zglobovima ili duž tetiva, posebno Ahilove tetive. Ove promjene nazivaju se ksantomi.

Njihova pojava obično ukazuje na dugotrajan problem s povišenim holesterolom i zahtijeva medicinsku procjenu.