Skinula 10 kilograma za mjesec: Nataša Bekvalac otkrila kako joj je to pošlo za rukom

Izgled Nataše Bekvalac je uvijek bio na meti komentara. Pa čak i kada bi tvrdila da se ugojila, novosadska barbika je oduvijek važila za veliku ljepoticu i oduševljavala sa svojom prirodnom ljepotom.

Pored zanemarljive oscilacije u kilogramima, pjevačica je u posljednje dvije godine dovela svoju liniju do savršenstva.

Iako kaže da genetika igra veliku ulogu u njenom izgledu, ona ujedno otkriva i da je za njen savršen izgled poslije četrdesete godine veoma zaslužan i disciplinovan odnos prema hrani.

"U mojim godinama nema govora o tome da mogu da jedem šta želim i kada želim ili uopšte ne vježbam. Prije 15 godina mogla sam da kažem da je to samo moja genetika, ali sada su se stvari promijenile. Svaki dan imam tačan plan – znam koju hranu jedem, koliko vode pijem i koliko se krećem. Moram da budem u vrhunskoj formi u svakom trenutku. Ako propustim deset dana vježbanja, to se mnogo primijeti", otkrila je Bekvalčeva jednom prilikom za Kurir TV.

Kako prenosi "Hello", ona je iz svog jelovnika izbacila pekare, krompir, soju, pasulj, boraniju, testeninu, grašak, pirinač, grickalice, slatkiše i sokove i uz pomoć novog režima ishrane - za mjesec dana smršala deset kilograma.

Kako otkriva, voće je jela samo nedjeljom, a smjela je da jede sve vrste mesa, samo da nije pretjerano masno. Iz ishrane nije izbacila jaja i mliječne proizvode, ali je naglašava da ipak ne jede previše sira i fete.