Prema kojem dijelu sobe su vam okrenute noge dok spavate? Ovaj položaj priziva nesreću u dom

Sigurno ste primijetili da postoje noći kada se probudite umorni i bez energije, iako ste spavali dovoljno sati. To je često znak da nešto nije u redu sa vašim snom. Stara narodna vjerovanja, poput feng shuija i drevnih uvjerenja Slovena i Skandinavaca, nude zanimljive smjernice kako postići bolji san.

Noge okrenute prema vratima

Prema feng shuiju, spavanje s nogama okrenutim prema vratima može poremetiti protok energije u tijelu. Vjeruje se da se energija lako kreće kroz vrata, pa bi spavanje u ovom položaju moglo uzrokovati nesanicu i noćne more. Osim toga, stara vjerovanja kažu da vrata predstavljaju portal kroz koji zli duhovi mogu ući, što dodatno može ometati san.

Spavanje pred ogledalom

Prema starim vjerovanjima, spavanje pred ogledalom može negativno utjecati na porodične odnose i izazvati probleme. Vjeruje se da se duša osobe koja spava može reflektovati u ogledalu, što može dovesti do narušavanja emocionalne ravnoteže.

Sobne biljke u prostoru

Ovo nije samo sujeverje. Iako sobne biljke proizvode kiseonik tokom dana, noću one troše kiseonik, što može smanjiti kvalitet sna. Također, jaka aroma biljaka može izazvati glavobolje i ometati san, pa se preporučuje izbacivanje biljaka iz spavaće sobe.

Spavanje s glavom prema prozoru

Stara vjerovanja kažu da spavanje s glavom prema prozoru može omogućiti zlim duhovima da uđu u vaš um. Iako ovo može zvučati kao sujeverje, promaja koja dolazi kroz prozor može izazvati nelagodu i narušiti kvalitet sna.

Spavanje sa svjetlom

Ovo nije samo sujeverje. Svjetlo u spavaćoj sobi može ometati proizvodnju melatonina, hormona koji reguliše san. Bilo kakvo svjetlo, čak i ono iz ulične rasvjete, može smanjiti kvalitet sna. Stoga je važno osigurati potpunu tamu u spavaćoj sobi za dobar san.

Spavanje u odjeći

Iako se možda čini prirodno spavati u odjeći, spavanje goli može imati brojne prednosti. Spavanje bez odjeće može poboljšati cirkulaciju, smanjiti stres i povećati proizvodnju melatonina, što može rezultirati dubljim i osvježavajućim snom.

Zato, sljedeći put kad se spremate za spavanje, razmislite o ovim savjetima kako biste osigurali miran i osvježavajući san, prenosi Krstarica.