Zdravlje u čaši: Vitaminska bomba od dva sastojka koja čisti tijelo od toksina

Detoks napitak od krastavca i limuna je zaludio milione ljudi, koji osim što osvježava, pospješuje metabolizam i čisti tijelo do toksina.

Njegova popularnost ne leži samo u efektima koje pruža organizmu, već i u jednostavnosti pripreme i osvježavajućem ukusu koji podsjeća na ljetne dane.

Liječi više nego što mislite

Najzdravija biljka na svijetu: Čisti jetru, štiti srce i idealna je za ovu skupinu ljudi

Ovaj sok postao je nezaobilazan jutarnji ritual za sve koji žele da pokrenu metabolizam, očiste tijelo od toksina i pruže sebi vitaminsku bombu. TikTok korisnici ga masovno hvale kao “sok koji mijenja energiju u toku dana” i “najbrži način da se tijelo resetuje”.

Ono što ga čini dodatno privlačnim jeste što zahtjeva samo nekoliko sastojaka koje svi imamo kod kuće. Ako i vi želite da probate ovaj viralni hit, evo kako da ga pripremite.

Sastojci:

• 1 veći krastavac
• sok od 1 limuna
• 1 čaša hladne vode
• 1 kašičica meda 

@kimberlystephanieee 2 cucumbers, 1/3 cup lime juice, 6 cups water #aguafresca #cucumber #cucumberjuice #juicerecipe #latina #latinacontentcreator #weneedmorelatinacreators #aguafresquita #aguafrescas #cucumberjuicerecipe #lifestyle #healthyliving #latinasontiktok #latinasofttiktok #mexicantiktok #mexicandrink #mexicandrinks #latinainfluencer #latinas #hispnic #hispanictiktok #aguafrescarecipes #healthylifestyle #latinos ♬ Bidi Bidi Bom Bom - Selena

Priprema:

Krastavac oguliti i isjeckati na kolutove. U blender ubaciti krastavac, sok od limuna i vodu. Miksati sve dok se ne dobije glatka tečnost. Po želji, dodati kašičicu meda za blaži ukus. Procijediti kroz cjediljku ako želite bistriji sok, ili piti s vlaknima za dodatnu količinu vlakana. Sok je najbolje piti ujutru na prazan stomak za maksimalan efekat, navodi Informer.

Benefiti:

• Čisti organizam od toksina
• Pomaže varenju
• Osvježava i hidrira
• Podstiče metabolizam