Kako sniziti masnoće? - Ovaj stari narodni lijek od samo dva sastojka može vam pomoći!

Hiperlipidemija ili povišeni broj masnoća pogađa sve veći broj ljudi, ponajviše zbog nezdravog načina života, loše prehrane i pušenja. To može dovesti do oboljenja kardiovaskularnog sistema. Zbog toga je važno što prije poduzeti sve potrebne korake kako ovo stanje ne bi preraslo u nešto opasnije. Otkrivamo stari narodni lijek koji će pomoći u snižavanju masnoća i triglicerida. Sve što vam za to treba su sušene smokve i kvalitetno jabukovo sirće.

Smokve su bogate vitaminima A, B i K te mineralima, poput magnezija, mangana, bakra, kalija, fosfora i cinka. I svježe i sušene odličan su izvor iznimno važnog minerala - željeza. Osim što snižavaju masnoće, zahvaljujući obilju dijetalnih vlakana, smokve su pravi prirodni laksativ, što znači da eliminišu zatvor i stimulišu probavu.

Jedna sušena smokva sadrži čak 129 mg kalija i samo 2 mg natrija, što je odlična vijest za one koji konzumiraju mnogo soli. Višak soli dovodi do neravnoteže između natrija i kalija, što je okidač za hipertenziju ili visoki krvni tlak. Sušene smokve vraćaju ta dva minerala u ravnotežu te pomažu snižavanju krvnog pritiska, a samim tim čuvaju zdravlje krvnih žila i srca.

Jabukovo sirće se još od vremena Hipokrata koristi kao pomoć u tretiranju raznih oboljenja. Budući da ima učinak snižavanja masnoća u krvi, što su pokazale i studije, cijenjen je i kao prirodni lijek za hiperlipidemiju. Konzumacija organskog jabukovog sirćeta doprinosi i snižavanju krvnog pritiska, kao i zdravom gubitku kilograma. Za terapeutska svojstva jabukovog sirćeta najzaslužnija je sirćetna kiselina, kao i fenolne tvari, poput hlorogenske, galne i kafeinske kiseline, koje poboljšavaju metabolizam lipida.

Večer prije konzumiranja odvojite tri sušene smokve te ih dobro izbockajte čačkalicom. Ubacite ih u teglu u koju ste ulili 2 decilitra jabukovog sirćeta (najbolje domaćeg). Ostavite ih da odstoje preko noći. Svaku večer pripremite nove tri smokve te ih ujutro pojedite. Možete koristiti sirće u kojem ste namočili smokve dan prije.

Iduće sedmice upotrijebite novo sirće. Smokve iz sirćeta konzumirajte svaki dan tokom 14 dana, koliko i traje ova prirodna terapija.