Jeste li probali retinol salatu? Postala je hit, uz nju će vaša koža zablistati

U potrazi za blistavom i zdravom kožom mnogi posežu za skupocjenim kremama i serumima, ali prava istina je da se ljepota gradi iznutra. Zbog toga preporučujemo tzv. retinol salatu koja zahvaljujući svom bogatom sastavu pomaže koži da zablista. Glavni sastojak ove salate su mrkve, koje su iznimno bogate beta-karotenom, pretečom vitamina A. Vitamin A smiruje upale i akne, ublažava hiperpigmentaciju i usporava pojavu bora.

Priprema:

Mrkve operite, očistite i narežite ih gulilicom za krompir. Mrkvi dodajte bijeli luk koji ste prethodno protisnuli. Dodajte i limunov sok, maslinovo ulje, umak od soje, malo jabukovog sirćeta i na kraju susam. Začinite po želji, ali pazite da ne presolite zbog slanoće umaka od soje.