Vitaminska bomba
Topi salo dok spavate: Jedite ovo tri noći zaredom i probudite se s ravnim stomakom
Jedite svako veče bar tri sata prije spavanja, minimum tri dana i već tada ćete primijetiti sjajne rezultate
salata
Vaš današnji ručak
Želite spremiti zdrav obrok bez puno muke? Ova salata sadrži sve što vam je potrebno
Ukoliko se pitate šta spremiti za današnji ručak, salata od ječma i piletine je brzo, ukusno i zdravo rješenje
Prirodna zamjena
Četiri kreativna načina da iskoristite vodu od kiselih krastavaca
Voda od krastavaca koristi se i u koktelima, posebno kao dodatak “bloody mary” ili kao “pickleback” – hit iz američkih barova
Recept
Libanska salata tabbouleh: Lagani ljetni hit koji možete jesti kao glavno jelo ili prilog
U originalu se tabbouleh priprema sa svježim peršunom i bulgurom, pa ako već niste, vrijeme je da probate
Recept
Lagana proljetna salata: Savršen spoj slatkog i kiselog iz Italije
Osvježavajuća i lagana, salata od tikvica, narandže i badema pravi je dokaz da jednostavni sastojci mogu stvoriti sofisticiran okus
Užina za radni dan
Pet brzih i zdravih međuobroka za energiju i koncentraciju tokon radnog dana
Stručnjaci savjetuju da bismo trebali pojesti najmanje dva obroka, a u nekim slučajevima i tri, kako bismo održali stabilnu razinu energije i izbjegli pad koncentracije