Ne ignorišite ih: 3 simptoma koje svi miješamo sa umorom, a zapravo najavljuju srčani udar

Ignorisanje signala koje tijelo šalje može biti fatalno, a simptomi srčanog udara često se kriju iza maske svakodnevnog umora. Saznajte kako prepoznati razliku između prolazne iscrpljenosti i alarma za hitnu pomoć prije nego što bude prekasno.

Koliko puta ste legli u krevet misleći da je težina u grudima samo posljedica stresnog dana na poslu? Mislite da vam treba samo dobar san, ali tijelo vam zapravo šalje SOS signal koji ne smijete ignorisati.

Čuvajte kosti

Izbjegavajte ga: Zbog ovog omiljenog zimskog pića vam propadaju kosti

Simptomi srčanog udara nisu uvijek dramatični poput filmskih scena sa jakim bolom i padanjem na pod; oni mogu biti podmukli, tihi i maskirani u običnu iscrpljenost koju svi osjećamo. Ključ preživljavanja leži u prepoznavanju ovih suptilnih znakova dok još imate vremena da reagujete.

Kada umor prestaje da bude samo umor?

Mnogi pacijenti koji su preživjeli infarkt kasnije su priznali da su danima, pa čak i sedmicama prije događaja, osjećali da „nisu svoji“. Nije se radilo o klasičnom bolu, već o osjećaju da im tijelo otkazuje poslušnost pri najobičnijim radnjama. Ako primijetite da vas jednostavne aktivnosti, poput namještanja kreveta ili kratke šetnje do prodavnice, ostavljaju bez daha kao da ste trčali maraton, to je crvena zastavica. Vaše srce ne pumpa dovoljno krvi, a tijelo pokušava da kompenzuje taj nedostatak.

Skriveni simptomi srčanog udara koji zbunjuju ljekare

Najveća opasnost leži u tome što ovi znakovi ne djeluju urgentno. Ipak, atipični simptomi srčanog udara češći su nego što mislite, posebno kod žena i mlađih ljudi. Obratite pažnju na sljedeća tri stanja koja se često pogrešno tumače:

• Neobjašnjiva iscrpljenost: Ovdje ne govorimo o umoru nakon napornog treninga ili neprospavane noći. Ovo je iznenadni, parališući umor gdje vam se čini da su vam ruke i noge preteške. Ako se probudite umorni isto kao kad ste legli, vaše srce možda radi pod velikim opterećenjem.
• Hladan znoj bez fizičkog napora: Ako vas iznenada oblije hladan, ljepljiv znoj dok sjedite i gledate televiziju ili čitate knjigu, to nije vrtoglavica niti prolazna slabost. To je znak da se vaš nervni sistem aktivira u režimu „bori se ili bježi“ jer srce pati.
• Bol koji „šeta“ po tijelu: Infarkt ne mora da boli samo u grudima. Bol ili nelagoda koja se širi u vilicu, vrat, leđa ili čak stomak (često se miješa sa gorušicom) može biti jasan predznak.

Šta statistika krije od vas?

Zapanjujuće je da skoro 50% ljudi koji dožive srčani udar imaju simptome koje su ignorisali danima ranije. Medicinska istraživanja pokazuju da tihi simptomi srčanog udara odgovorni su za veliki broj fatalnih ishoda jer se pomoć ne potraži na vrijeme. Vrijeme je ključni faktor – svaki minut u kojem srčani mišić ne dobija kiseonik znači trajno oštećenje tkiva.

Ignorisanje ovoga je kockanje sa životom!

Nema ničeg vrijednijeg od vašeg zdravlja i prisustva vašim najmilijima. Ne dozvolite da strah od ljekara ili misao „proći će samo od sebe“ budu razlog tragičnog ishoda, jer su simptomi srčanog udara ponekad varljivi. Ako prepoznate bilo koji od ovih znakova kod sebe ili nekog bliskog, ne čekajte ni trenutak. Bolje je otići na pregled i saznati da je lažna uzbuna, nego zakasniti jedan jedini minut. Pozovite pomoć, slušajte svoje tijelo i dajte svom srcu šansu da nastavi da kuca za sve one lijepe trenutke koji tek dolaze, piše Krstarica.