Koristimo ga pogrešno cijeli život: Zbog ove greške vam sprej za nos ne djeluje

Zvuči nevjerovatno, ali mnogi ljudi godinama koriste sprej za nos potpuno pogrešno. Amber Guttilla, korisnica TikToka, šokirala je pratioce priznajući da je tek nakon 30 godina korištenja Flonase spreja shvatila da pravi ozbiljnu grešku. Umjesto da sprej usmjeri pravo u nosnicu, ljekari savjetuju da ga nagnemo prema unutrašnjem uglu oka. I to nije jedina greška koju mnogi prave.

Većina ljudi instinktivno koristi sprej tako što ga samo ubaci u nos i pritisne, nadajući se da će lijek stići tamo gdje treba. Međutim, pravilno je nagnuti sprej lagano prema uglu oka, kako bi lijek stigao do nosnih školjki, a ne do septuma – centralnog dijela nosa.

Efikasno mršavljenje

Hoćete da smršate, a da ne gladujete? Evo kada trebate jesti doručak, ručak i večeru

Zašto je to važno?

Septum je bogat krvnim sudovima, pa korištenje spreja direktno na njega može izazvati nuspojave poput krvarenja ili suhoće nosa. Nasuprot tome, nosne školjke sadrže upaljeno tkivo koje daleko bolje reaguje na lijek.

Još jedna česta greška

Dr. Robert Sporter, alergolog iz New Yorka, upozorava da duboko udisanje spreja može smanjiti njegovu efikasnost. Ako previše udišete, lijek može završiti u grlu umjesto u nosu. Umjesto toga, dovoljno je lagano ušmrkavanje kako bi lijek ostao tamo gdje treba.

Popularna metoda povlačenja obraza kako bi lijek bolje prošao kroz nos može pomoći, ali nije nužna. Za većinu ljudi, sasvim je dovoljno nagnuti sprej prema unutrašnjem uglu oka.

@amber.guttilla It’s literally working so much better for me now I had NO IDEA there was a technique to this 👃🏻  #flonase #allergies #seasonalallergies #flonasehack ♬ original sound - Amber Rose

Kada početi koristiti sprej?

Ako ste propustili idealno vrijeme za početak korištenja spreja, ne brinite – nije kasno da počnete ni sada.

Važno upozorenje:

Izbjegavajte pretjerano korištenje dekongestivnih sprejeva poput oksimetazolina ili fenilefrina, jer oni mogu izazvati zavisnost i pogoršati stanje s vremenom. Steroidni sprejevi, poput Flonase-a, sigurniji su, ali ih je potrebno koristiti redovno kako bi djelovali, piše Najžena.