Riječ je o jednostavnoj akupresurnoj tehnici koja može donijeti olakšanje za samo 20 sekundi. Bez korištenja pare, inhalatora ili hemikalija koje s vremenom mogu iritirati sluznicu

Dr. Heather Viola naglašava da je najbolje ispljunuti sluz ako sadrži puno bakterija ili je gusta i određene boje, jer to pomaže kod olakšanja simptoma

Alergije obično uzrokuju svrbež u očima i grlu, dok prehlada može uzrokovati bol u grlu, ali obično ne svrbež - objašnjava dr. Bracamonte

Najugodniji spas često se krije upravo u kuhinjskim ormarićima: u toploj šolji čaja od đumbira i meda, u ljekovitim kapima propolisa ili u gustom sirupu od crne rotkve koji polako klizi niz grlo

Dokazana su njegova antivirusna, antibakterijska i antifungalna svojstva. Snažan je aktioksidans i odlično djeluje na imunitet