kalcij

Zanimljivosti

Ovo su znakovi manjka kalcija: Hipokalcemija može dugo proći neprimijećeno

Kalcij učestvuje i u zgrušavanju krvi te normalnom funkcioniranju srca. Ljekar Francesco Bajani ističe da ozbiljan pad nivoa kalcija može utjecati na zgrušavanje, rad srca i krvni pritisak.

Stručnjaci otkrivaju kako kombinovati suplemente//

Više štete nego koristi

Pazite šta pijete: Ova tri dodatka prehrani mogu izazvati ozbiljne probleme

Baš kao i lijekovi, vitamini i suplementi mogu imati nuspojave, uključujući rijetko ili bolno pražnjenje crijeva te promjene u probavnim navikama

Zdravlje je u tanjiru

Nećete vjerovati koliko je moćno, a niko ga ne jede: Ovo povrće je skriveni dragulj zdravlja

Ovo povrće obiluje važnim hranjivim tvarima i vitaminima, uključujući kalcij i vitamin C, što je čini pravim saveznikom u očuvanju zdravlja

Pogoršavaju stanje

Izgledaju bezopasno, ali nisu: Ako imate problema sa srcem, izbjegavajte ove vitamine

Pojedini dodaci mogu izazvati nepravilan rad srca, visok krvni pritisak, pa čak i ozbiljno ugroziti funkciju srca

Previše nije zdravo

Ljekari upozoravaju: Pretjerivanje s ova 4 suplementa može biti opasno

Suplementi nisu bezazleni, ljekari upozoravaju da ova četiri najrizičnija dodatka prehrani treba uzimati s oprezom

Novosti i preporuke

Ovo je jedan od prvih simptoma nedostatka kalcija

Kada nemaju dovoljno kalcija, mišićne stanice mogu postati hiperaktivne, što dovodi do nekontroliranog stvaranja grčeva i bolova