kalcij

Previše nije zdravo

Ljekari upozoravaju: Pretjerivanje s ova 4 suplementa može biti opasno

Suplementi nisu bezazleni, ljekari upozoravaju da ova četiri najrizičnija dodatka prehrani treba uzimati s oprezom

Novosti i preporuke

Ovo je jedan od prvih simptoma nedostatka kalcija

Kada nemaju dovoljno kalcija, mišićne stanice mogu postati hiperaktivne, što dovodi do nekontroliranog stvaranja grčeva i bolova

Ovaj suplement uopće nije efikasan, prema istraživanjima/ Pexels/

Zanimljivosti

Studija: Ovi suplementi uopće ne rade ono što bi trebali, mogu čak biti i štetni