jelo

Neka prethodna

Jedete li svoje obroke za 20 minuta i manje? Evo zašto je to prebrzo i zbog čega trebate usporiti

Neka prethodna istraživanja su pokazala da ljudi koji brzo jedu imaju najveći rizik od pretilosti, dok oni koji jedu najsporije imaju najmanju vjerovatnost da budu pretili.

Stalno ste žedni

Šta se dešava ako jedete previše soli

Edem je nakupljanje tečnosti u tjelesnim tkivima između stanica u međućelijskom prostoru.

Vrijeme doručka je važno za snižavanje krvnog pritiska/Pexels

Pet kvalitetnih recepata

Počnite dan kvalitetno: Uz ove popularne doručke bit ćete siti sve do ručka

Započnite dan uz ukusan i zasitan doručak! Donosimo vam recepte koji su jednostavni za pripremu, puni okusa i savršeni za energičan početak dana

Oduševite porodicu ili goste

Ne znate šta ručku: Napravite riblju čorbu uz ovaj jednostavan recept za početnike

Otkrijte tajne sastojke i korake koji će vaše jelo učiniti bogatim aromama i nezaboravnim ukusom.

Njegov recept privukao je pažnju miliona

Fitnes influenser tri godine jede isti obrok: Nikad mi ne dosadi, doslovno je 10/10

Iako mnogi možda ne bi mogli izdržati jesti isti obrok svaki dan, Sean tvrdi da ga priprema i konzumacija ovog wrapa i dalje iznimno veseli

Može odlično utjecati na zdravlje cijelog organizma

Sve dobrobiti rane večere: Zbog ovih šest činjenica vaše tijelo će vam biti zahvalno

Jedenje rano navečer može pridonijeti održivoj razini energije dok ne odete u krevet i probudite se sljedeći dan, sprječavajući padove energije koji se često događaju ako kasno večeramo