jaja

Zanimljiva kombinacija

Recept koji morate probati: Ovako Gordon Ramsay priprema jaja na oko

Među favoritima je i jaje na oko, sa blago hrskavim ivicama i tečnim žumancem. Ako vam njegova priprema zadaje muke, trik slavnog kuhara Gordona Ramsaya mogao bi vam pomoći

Zdrava i brza

Savjet nutricionista: Ovo je najzdravija večera na svijetu - topi salo, a spremna za 5 minuta

Obrok se priprema za samo pet minuta, a istovremeno podstiče metabolizam, povećava potrošnju kalorija i pomaže u procesu mršavljenja

Svi je jedu, a može biti opasna/Free Pik

Doručak koji ima smisla

Ako ogladnite prije podne, problem nije u vama nego u doručku: Promijenite to uz ovih pet jela

Ovih pet jela pokazuju da doručak s jajima može biti raznovrstan, zasitan i prilagođen različitim ukusima. Uz nekoliko osnovnih namirnica, jutarnji obrok lako se pretvara u mali ritual koji zagrijava i tijelo i raspoloženje

Poslušajte savjet

Stručnjaci riješili dilemu: Koliko jaja dnevno možete jesti ako imate visok holesterol?

Najbolja opcija su kuhana i poširana jaja, dok su najopasniji omleti, posebno ako su punjeni kaloričnim dodacima poput slanine i punomasnog sira

Zanimljivosti

Odgovor će vas iznenaditi: Evo koliko jaja zaista mogu da stoje u frižideru, mnogi ovo ne znaju,

Pravilno čuvanje i mala provjera prije upotrebe mogu spriječiti bacanje hrane i sačuvati zdravlje. Ako želiš, mogu da napravim i kraću verziju za naslovnu stranu ili društvene mreže.

Zanimljivosti

Odgovor će vas iznenaditi: Evo koliko jaja zaista mogu da stoje u frižideru, mnogi ovo ne znaju,

Iako mnogi misle da se brzo kvare, istina je drugačija.