fitnes

Jednostavna, ali efikasna ruta

Trend koji je zaludio mreže: Zaboravite 10.000 koraka, probajte novi fitness 6-6-6 izazov

Zahvaljujući niskom intenzitetu i fleksibilnosti, ova rutina se lako uklapa u svakodnevne obaveze. Iako se često preporučuje dnevni cilj od 10.000 koraka, sat vremena brzog hodanja donosi oko 5500 koraka, što je već više od pola tog cilja

(Ne)poznato o ljudskom tijelu sa Lejlom Šebić/

(Ne)poznato o ljudskom tijelu

Lejla Šebić: Seksualne potrebe žena nisu tabu, probudite eros u sebi - (Ne)poznato o ljudskom tijelu

Lejla je otkrila i šta se to novo dešava u svijetu fitnesa i govorila o svom novom programu Libido fitness koji sve više osvaja žene

Lejla Šebić u (Ne)poznato o ljudskom tijelu/

(Ne)poznato o ljudskom tijelu

Tvoje tijelo nije problem - problem je šta su ti rekli o njemu

Kada je najvažnije da žene treniraju, kada se one povlače i imaju li pretili roditelji pretilu djecu slušajte i gledajte ove nedjelje u 21 sat na www.oslobodjenje.ba

Zdravlje

Koristi treninga snage

Puno je korisniji za one koji žele da smanje struk. Vježbe bi trebalo da se rade 45 minuta

Showbiz

Nemanja Milović: Ljudi propadnu u biznisu jer nemaju iskustvo!

Ne brinite, nisu govorili samo o zdravlju i fitnesu, bilo je i onih uvijek zanimljivih i aktuelnih tema, poput muško-ženskih odnosa te raspodjele obavljanja kućanskih poslova.