Svijet
Doktorica otkriva test od 30 sekundi koji pokazuje koliko vam je loše držanje
Kako biste provjerili je li držanje ispravno, provucite ruku iza donjeg dijela leđa. Ne bi trebalo biti ni previše ni premalo prostora. Pravilna zakrivljenost lumbalnog dijela kičme znači da bi trebalo biti dovoljno mjesta tek toliko da ruka prođe.
