Svi pričaju o njoj
Japanska metoda mršanja zaludjela svijet: Topi i do 18 kilograma bez gladovanja
Banana dijeta je pravi izbor ako volite ovo voće. Ukusna je, nećete biti gladni, a skinućete kilograme
banane
Nije dobra ideja
Doktori upozoravaju: "Ako ovo voće držite u hladnjaku - više nije jestivo, a svi rade istu grešku"
U ovu skupinu spadaju plodovi koji nastavljaju dozrijevati čak i nakon što su ubrani. Hlađenje ovog voća ne samo da prekida taj prirodni proces zrenja, već može negativno utjecati na njihovu teksturu, okus i izgled
Ozbiljna opasnost
Klimatske promjene uništavaju nasade omiljenog voća: Farme "umiru"
Uspijevaju u temperaturnom rasponu između 15 i 35 stepeni C, ali su izrazito osjetljive na nedostatak vode, što znači da sve ekstremniji vremenski uvjeti ugrožavaju sposobnost ove biljke da opstane
Nije za bacanje
Jeste li probali trik s korom banane? Zvuči ludo, a navodno čini čuda za zdravlje
Ako planirate jesti koru, koristite organske banane bez pesticida, dobro ih operite i eventualno prokuhajte da omekšaju. I da – nemojte očekivati da će imati okus po banani
Tvrde stručnjaci
Nova nada za snižavanje pritiska: Više banana umjesto straha od soli?
Šta ako je ključ za snižavanje krvnog pritiska manje u izbjegavanju soli, a više u unosu kalija? Nova studija sa Univerziteta Waterloo pokazuje da bi povećanje kalija u prehrani – posebno u odnosu na natrij – moglo imati veći učinak na pritisak nego klasični savjeti o smanjenju soli, otvarajući prostor za novi pristup u očuvanju zdravlja srca
Popularan izbor
Prave haos u organizmu: Evo zašto banane nisu idealan doručak
Doktor i nutricionista je objasnio koja je to namirnica loša za doručak i kako utiče na naš organizam. Ako niste znali, riječ je o banani