Održavanje energije tokom posta može se postići samo balansom - Zdraviji sa Amelom

Zdraviji: Zašto ne bi smjeli piti kafu na sehuru?/
Zdraviji: Zašto ne bi smjeli piti kafu na sehuru?
Nastavak vijesti ispod promo sadržaja

Mjesec ramazana je stigao, a sa njim i pitanje „Šta ćemo za iftar?“. U novoj epizodi podcasta Zdraviji sa Amelom Ivković O'Reilly u pomoć nam stiže Selma Karić.

Selma kuha od svoje desete godine i to je, kako kaže, njena ljubav, a s obzirom da je po zanimanju profesorica bosanskog jezika i književnosti, najboljeg prijatelja pronašla je u knjizi. Ramazan je za Selmu najljepši dio godine u kojem pažljivo planira i priprema ishranu za sebe, porodicu i drage ljude koji dolaze na iftarsko druženje, a svoje recepte i savjete nerijetko dijeli na društevnim mrežama.

image

Selma Karić

Kako pojednostaviti vaše omiljene recepte i šta je najbolje za organizam kada postite, gledajte i slušajte ove subote u 19 sati na www.podcastoslobodjenje.ba te na platformama YouTubeGoogle PodcastApple PodcastsDeezerSpotifyPodcast IndexAmazon MusicTuneIn + AlexaPodcast AddictPodchaserPocket CastsListen Notes Player FM

Nastavak vijesti ispod promo sadržaja

Prethodnu epizodu podcasta Zdraviji sa Amelom Ivković O‘Reilly u kojoj je gošća bila Irma Pilav pogledajte OVDJE