Posebna kombinacija
Nije samo do okusa: Šta se događa kada dodate med u jogurt
Iza poznatog okusa krije se niz zdravstvenih prednosti s obzirom na to da ova dva sastojka funkcionišu kao pravi mali nutritivni tim
ishrana
Naučnici tvrde
Tajna dugog života krije se u tanjiru: Ovih pet načina ishrane vam mogu produžiti život
Tokom godina nekoliko dijeta izdvojilo se kao najbolje opcije za mršavljenje, kontrolu dijabetesa tipa 2, snižavanje holesterola i, u konačnici, produženje životnog vijeka
Oslobođena
Emocionalno prejedanje - ozbiljan problem - Oslobođena by Bosnalijek - prvo zdravlje!
Zajedničko svim poremećajima u ishrani jeste snažna psihološka komponenta i potreba za kontrolom, sigurnošću i prihvatanjem
Oslobođena
Nije do pizze i pite, do količine je
Kako izgleda istinski zdrav odnos prema hrani bez perfekcionizma, straha i stalne kontrole i kakvu važnu poruku imamo o tijelu, hrani i slobodi, saznat ćemo ovog četvrtka u 20 sati na www.oslobodjenje.ba
Neizmjerno zdravo
Ovo jelo u Jugoslaviji je bilo nezaobilazno, danas pada u zaborav: Treba ga jesti jednom sedmično
Iako se danas često vezuje uz italijansku kuhinju, palenta je dugo bila sastavni dio ishrane u centralnoj i jugoistočnoj Evropi
Najmoćniji saveznici tijela
Proteina nikad dosta: Ove namirnice su sa njim bogate, a većina ljudi ih ne jede dovoljno
Redovno konzumiranje proteinski bogatih namirnica doprinosi održavanju energije, podršci mišićnom razvoju i općem osjećaju vitalnosti, bez obzira na to da li se oslanja na životinjske, biljne ili kombinirane izvore