Kad bi naša tijela mogla govoriti: Ljekar se pet godina nije tuširao i koristio sapun, evo šta je saznao

James Hamblin napravio je pomutnju kad je objavio da se nije tuširao niti koristio mnogo sapuna u pet godina. Ljekar, predavač javnog zdravstva na Yaleu i novinar časopisa The Atlantic, eksperimentirao je na sebi kao istraživanje za svoju najnoviju knjigu "Čistoća: Nova nauka o koži".

Higijenski rituali stari su koliko i zapisana civilizacija. Dok su muslimani i hindusi stvarali složene rituale čišćenja, evropski kršćani su smatrali da kupanje povećava šanse za obolijevanje zbog teorije miasme. Tokom vjekova, mijenjanje košulje od lanenog platna navodno je donosilo čistoću - ne sapun i voda. Mnogi kršćani tokom tog vremena imali su samo jedno kupanje u cijelom životu: krštenje, piše freethink.com.

Iako je lako slegnuti ramenima u nevjerici, Hamblin ističe da su mnogi sadašnji higijenski i kozmetički rituali odveli nas predaleko u suprotnom smjeru. Sigurno želite da se perete više od jednom godišnje, ali naši skupi rituali mogu biti više štetni nego korisni.

Moderni higijenski i kozmetički rituali također troše puno vremena. Kako Hamblin ističe, ako svaki dan provedete pola sata tuširajući se i nanoseći proizvode, posvetit ćete više od dva godine aktivnostima povezanim s tuširanjem tokom stogodišnjeg života.

U svojoj prethodnoj knjizi, "Kad bi naša tijela mogla govoriti", Hamblin je istražio brojne mitove o tijelu. U "Čistoći", fokusira se na naš najveći organ. Koža je okruženje samo za sebe. U nastavku su neke od lekcija iz njegove knjige, koje se kreću od higijenskih praksi do kapitalističke pohlepe.

Kako Hamblin napominje u uvodu, odricanje od sapuna ne odnosi se na pranje ruku, pogotovo ne tokom pandemije. Kao ljekar, on obavlja ovaj ritual više puta dnevno.

Opsesija sapunom može izazvati alergije

U nastojanju da zaštitimo našu djecu od bakterija, možda nenamjerno stvaramo cjeloživotne alergije. Porast alergija na kikiriki pokazuje ovaj trend. Naša koža je prva linija odbrane od bolesti, i ona zna kako da se zaštiti. Zapravo, organizmi i bakterije koji žive na našoj koži obavljaju važan posao; što ih više isperemo, postajemo osjetljiviji na strane napadače.

Alergije na orahe mogu biti samo jedna posljedica prekomjernog pranja. Alergijski rinitis, astma i ekcem mogu biti djelomično uzrokovani (ili izazvani) previše antibakterijskih sapuna (ili sapuna općenito). Kako Hamblin piše: "Sapuni i adstringenti koji nas čine sušom i manje masnom također uklanjaju sebum na kojem mikrobi hrane."

Vaša koža vrvi od grinja

Govoreći o stranim napadačima, nauka o koži potvrđuje staru budističku ideju: nema ja. Kako Hamblin kaže: "Ja i drugi nisu toliko dihotomija koliko kontinuum." Zapravo, "ti" si kolekcija organizama i bakterija, uključujući Demodex. Dužine od pola milimetra, ove "demon arahnide" su bezbojne i imaju četiri para nogu, koje koriste da se zabiju u kožu našeg lica.

Da, svi mi imamo ove grinje na licu.

Iako su ove grinje prvobitno otkrivene 1841. godine, nije bilo sve do 2014. godine kada je grupa istraživača u Severnoj Karolini koristila sekvenciranje DNK-a da bi razumjeli njihov uticaj. Iako se možda uzmaknete od sugestije, ispostavilo se da ovi stvorenja potencijalno djeluju kao prirodni eksfolijanti. Iako je previše ovih grinja uzrok kožnih oboljenja, vaše lice je njihov dom. Da nije njih, možda biste bili još osjetljiviji na osipe i infekcije.

Mislite da je nekontrolisani kapitalizam loš? Zahvalite sapunu. Sapun je hemijski jednostavan. Kombinujte masnoću i alkalijske tvari da biste stvorili surfaktantne molekule. Masnoća može biti životinjskog ili biljnog podrijetla - tri masne kiseline i molekul glicerina stvaraju triglicerid. Kombinujte ovu smjesu s pepelom ili lužinom, primijenite toplotu i pritisak, i pričekajte da se masne kiseline udalje od glicerina. Kalijum ili natrij vezuju se za masne kiseline. To je sapun.

Zapravo plaćate za miris i pakiranje. 1790. godine odobrena je prva patentna prijava u istoriji za metod obrade pepela koji je proizvodio sapun. To nije bilo odmah uspješno; balans je bio loš. Previše lužine rezultiralo je mnogo opečene kože. Prošao je vijek prije nego što su kompanije uvjerile Amerikance da je redovno pranje neophodno. Zahvaljujući genijalnom marketingu - i danas imamo radio-inspirisane "sapunske opere", iako su jedva primjetne - sapun je postao neophodan. Luksuz je postao uobičajena stvar.

Kao i sa svim kapitalizmom, malo ne generiše mnogo prihoda. Marketinški stručnjaci uvjerili su javnost da je potrebno mnogo. Kako Hamblin formulira: "Kapitalizam ne prodaje ništa tako efikasno kao status. Ako je malo bilo dobro, mnogo će biti bolje." Sapun je inficirao mainstream svijest. Uskoro smo trebali mnogo svega, sve zahvaljujući jednostavnoj hemiji.

Industrija njege kože je gotovo potpuno neregulirana

Hamblin je za ovu knjigu pokušao još jedan projekat: lansirao je liniju njege kože. Jednog dana je otišao u Whole Foods i kupio sirove sastojke: ulje jojobe, kolagen, maslac od karitea, nekoliko drugih stvari. Nakon što ih je pomiješao u svojoj kuhinji, naručio je staklene tegle i naljepnice sa Amazona. Ukupno je potrošio 150 dolara (što je uključivalo web stranicu njegove kompanije) da lansira Brunson + Sterling. Zatim je postavio teglice Gentleman's Cream za 200 dolara (na rasprodaji sa 300 dolara!).

Hamblin nije prodao nijednu teglu, ali to nije bio poenta. Na sajmu je primijetio tegle SkinCeuticals's C E Ferulic koje su se prodavale za 166 dolara, iako taj topični kiselina nije efikasniji u poboljšanju zdravlja od konzumiranja narandže. Kolagen je još jedan hype stroj. Konzumiranje kolagena ne čini ništa za vašu kožu jer ga razgrađuju enzimi u vašem digestivnom traktu. Ipak, mnoge kompanije tvrde da vam daje sjajnu kožu iako je ta tvrdnja smeće.

Još je nevjerojatnije što Hamblin nije morao prijaviti bilo koje sastojke FDA-i. Također nije morao napomenuti njihove efekte ili pružiti dokaze o sigurnosti. Jednostavno je trebao podnijeti zahtjev za poslovnu licencu. FDA čak ne može narediti njemu (ili bilo kome drugome) da povuče proizvode. Sigurnosni sistem vlade oslanja se na kodeks časti - a postoje mnoge kompanije koje nisu baš časne.