tuširanje

Zanemarujete je, a puna je bakterija/Free Pik

Gore od wc šolje

Koristite je svaki dan, a nikad je ne dezinfikujete: Ovo je najprljavija stvar u kupatilu

Zavjesa za tuš, nakon što vi završite tuširanje, ostane ili mokra ili vlažna, pa je samim tim savršeno pogodna za razmnožavanje bakterija i gljivica

Zanimljivosti

Evo kada je najbolje tuširati se hladnom vodom

Tuširanje hladnom vodom svakako nije najprijatnije, ali prema istraživanjima stručnjaka, tuširanje u hladnoj vodi nosi brojne dobrobiti za tijelo.

Večernji tuš ima druge benefite/Free Pik

Idealno vrijeme

Da li je bolje tuširati se hladnom vodom ujutru ili uveče? Stručnjaci konačno dali odgovor

Tuširanje hladnom vodom treba uklopiti u svakodnevnu rutinu, no s ovim procesom treba ići lagano, odnosno privikavati tijelo na hladnu vodu

Nije svejedno

Hladna ili topla voda? Ova greška prilikom tuširanja ljeti može imati ozbiljne posljedice

Najbolja opcija je, prema riječima stručnjaka, mlaka voda - temperature između 26 i 27 stepeni, koja najefikasnije rashlađuje tijelo

U vrućim danima svi pretjerujemo/Free Pik

Preporučena dnevna rutina

Vrućine vas tjeraju pod tuš? Evo koliko je dovoljno, a koliko previše tuširanja dnevno

Jedno do dva tuširanja dnevno su optimalna tokom ljetnih mjeseci – jutarnje za svjež početak dana i eventualno večernje nakon pojačanog znojenja

Nauka konačno stavila tačku na debatu/Freepik

Stručnjaci otkrivaju

Vrućina vas tjera pod tuš? Evo zašto ni hladna ni vruća voda nisu rješenje

Iako hladni tuševi nisu preporučljivi, ni vrući nisu idealno rješenje tokom ljeta. Voda toplija od tjelesne temperature prenosi dodatnu toplinu na tijelo, što može dodatno povisiti unutrašnju temperaturu