tuširanje

Zanimljivosti

Novi trend: Koje su prednosti “tamnog tuširanja” za poboljšanje vašeg sna

Stručnjakinja za spavanje Chelsie Rohrscheib kazala je za Healthline da tamno tuširanje može pripremiti mozak i tijelo za san, čime se poboljšava vrijeme uspavljivanja i ukupna kvaliteta sna.

Nauka konačno stavila tačku na debatu/Freepik

Koliko često se tuširate

Koliko je tuširanja previše: Doktori otkrivaju koliko često se trebate tuširati ovisno o godinama

Prirodna masnoća i vlaga na koži imaju zaštitnu ulogu, a njihovo stalno uklanjanje vrućom vodom i agresivnim sapunima može oštetiti prirodnu barijeru kože i dovesti do isušivanja i iritacija

Skoro svi je rade

Izbjegavajte je ako želite mladolik izgled: Ova navika tokom tuširanja ubrzava starenje kože

Dermatološkinja je istakla da je ovo jedna od najčešćih grešaka u njezi lica koju primjećuje kod svojih pacijenata

Zimska dilema

Pjena ili gel za tuširanje? Većina bira pogrešno, evo šta se preporučuje tokom zimskih mjeseci

Iako se ovi pojmovi u svakodnevnoj upotrebi često koriste kao sinonimi, postoji suštinska razlika između gelova za tuširanje i pjena za kupanje

Nauka ima jasan odgovor

Nauka napokon razbila mit: Evo je li se zdravije tuširati ujutro ili navečer

Iako se večernje tuširanje na prvi pogled čini logičnim izborom jer uklanja nečistoće prije spavanja, mikrobiologinja upozorava da tijelo tokom noći nastavlja lučiti znoj, bez obzira na temperaturu u prostoriji

U vrućim danima svi pretjerujemo/Free Pik

Izbjegavajte ih

Ovo svi rade, a ni ne znaju koliko je štetno: Ove tri navike pod tušem uništavaju vašu kožu

Dermatolozi već godinama upozoravaju da najveća šteta koži ne dolazi (samo) od "jakih" proizvoda, nego i od sitnih ponavljajućih grešaka koje polako oštećuju zaštitnu barijeru