Zaboravite na skupe preparate: Uz ova četiri trika će vam kosa biti gusta i sjajna kao nikad

Istina je da gušća, sjajnija i zdravija kosa počinje od tjemena glave i pravilne ishrane. Evo četiri jednostavna, prirodna trika koja zaista daju rezultate i lako se uklapaju u svakodnevni život.

1. Masaža tjemena – neophodna za rast kose

Rezultat će vas ostaviti bez riječi

Zaboravite na pegle i feniranje: Tajna savršene kose je u ovom - bit će sjajna, duga i jaka

Masaža vlasišta nije samo prijatna – ona poboljšava cirkulaciju i dovodi više kisika i hranjivih tvari do korijena svake dlake. Rezultat? Brži rast, jače dlake i duža faza života kose.

Bonus efekat: masaža smanjuje stres, a svi znamo da stres često „napada” našu kosu.

2. Metoda naginjanja – gravitacija u vašu korist

Ova metoda je varijacija masaže, ali sa malim trikom: nagnite glavu ispod nivoa srca dok masirate vlasište. To dodatno potiče cirkulaciju krvi i stimuliše korijen kose da jača i raste.

Mali savjet: Ako imate problema s krvnim pritiskom ili vratom, prvo se posavjetujte s ljekarom.

3. Ishrana – temelj zdrave kose

Kosa „voli” kvalitetnu hranu! Proteini su neophodni jer je kosa većinski sastavljena od keratina – čistog proteina.

Također provjerite nivo željeza, cinka i vitamina D, jer njihov nedostatak može dovesti do pucanja i opadanja kose.

Dobra ishrana = kosa koja raste snažna, gusta i sjajna.

4. Manje toplote – bolji rezultati

Vrela voda i prekomjerno feniranje su glavni krivci za suhu i lomljivu kosu.

Rješenje: Koristite mlaku ili blago hladnu vodu pri pranju, a kosu sušite prirodno kad god možete.

Tako vaša kosa zadržava vlagu i sjaj, a korijen ostaje snažan.

Bonus savjet:

Kombinacija ovih metoda daje najbolje rezultate. Masaža, prirodna ishrana i smanjenje topline mogu potpuno transformisati vašu kosu – bez trošenja puno novca na skupe preparate, piše Superžena.