Zašto dolazi do autoimunih oboljenja otkriva dr. Omar Nuhić

Tri temeljna stuba našeg zdravlja su duhovnost, fizička aktivnost i ishrana, a upravo o njihovoj međusobnoj povezanosti govorili smo u novoj epizodi podcasta (Ne)poznato o ljudskom tijelu s dr. Omarom Nuhićem, specijalistom funkcionalne medicine, nutricionistom i hafizom. Dr. Omar je poznat po svojim savjetima koje dijeli putem društvenih mreža, pomažući ljudima da promijene stil života i sačuvaju svoje zdravlje.

Možda ste se i vi našli u situaciji u kojoj su vam svi nalazi uredni, na prvi pogled sa vama je sve uredu, ali se i dalje osjećate loše? Odakle početi i šta u takvoj situaciji učiniti? Dr. Omar savjetuje da se odrade testovi na teške metale i mikotoksine koji se nalaze u plijesni jer kod pacijenata koje je on testirao, kod samo jednog, nalaz je bio uredan.

Osim pomenutih testova, sugerisao je i testiranje na herbicide, a jedan od njih je glifozat, koji pomaže biljci da raste brže bez mogućnosti oboljenja koje mogu da je unište. Prema Cancer Research Instituteu glifozat teoretski ima i konekciju sa razvijanjem karcinoma kod ljudi, stoga je i sugerisao testiranje na pomenuti herbicid. 

Dr. Omar Nuhić

Neizostavna je i tema naše svakodnevne prehrane, stoga ne iznenađuje konstatacija da se niko, pa čak ni vrhunski sportisti, ne hrane zdravo. 

U posljednjoj deceniji sve je popularnija drevna metoda detoksikacije krvi - hidžama. Prema riječima dr. Omara, hidžama donosi brojne koristi, posebno sportistima jer može ubrzati oporavak nakon povreda. Čak 95 posto materijala koji se ukloni iz tijela tokom tretmana predstavlja ostatke mrtvih ćelija, što dodatno aktivira tijelo. Njegov savjet je da se hidžama praktikuje tri do četiri puta godišnje, a sportisti mogu i češće.

O benefitima namaza, joge, hidžame i autofagije slušajte i gledajte ove nedjelje u 21 sat na www.oslobodjenje.ba te na platformama YouTube, YouTube Audio, Apple Podcasts, Deezer, Spotify, Podcast Index, Amazon Music, TuneIn + Alexa, Podcast Addict, Podchaser, Pocket Casts, Listen Notes i Player FM.