Naučnici tvrde: Ovaj napitak čuva zdravlje srca i mozga

Rezultati sugerišu da bi se rizik od moždanog udara mogao smanjiti za oko 7 posto, dok bi u određenim grupama to smanjenje išlo i do 10,6 posto.Nova istraživanja pokazuju da samo jedna čaša mlijeka dnevno može imati značajan utjecaj na zdravlje. Prema studiji objavljenoj u časopisu „Nutrients“, svakodnevni unos oko 180 ml mlijeka povezan je sa znatno manjim rizikom od moždanog udara kod odraslih osoba starosti između 30 i 79 godina.

Istraživači iz Japana izradili su desetogodišnji model koji pokazuje šta bi se desilo kada bi ljudi povećali unos mliječnih proizvoda. Rezultati sugerišu da bi se rizik od moždanog udara mogao smanjiti za oko 7 posto, dok bi u određenim grupama to smanjenje išlo i do 10,6 posto.

Iako studija nije pratila konkretne pacijente u realnom vremenu, već je koristila napredne statističke modele, rezultati su izuzetno značajni. Procjene pokazuju da bi povećanje konzumacije mlijeka moglo spriječiti više od 120.000 slučajeva moždanog udara i desetine hiljada smrtnih ishoda u narednoj deceniji.

Razlog za ovaj pozitivan efekat leži u samom sastavu mlijeka. Ono je prirodno bogato ključnim mineralima kao što su kalcij, kalij i magnezij.

Ovi minerali zajedno pomažu u regulaciji krvnog pritiska i značajno poboljšavaju cirkulaciju. Upravo su ovi faktori presudni u smanjenju rizika od vaskularnih oboljenja mozga.

- OGLAS -

Slični rezultati potvrđeni su i u drugim velikim istraživanjima, uključujući studije iz Kine, koje ukazuju na to da veći unos mliječnih proizvoda može pružiti snažnu zaštitu od određenih tipova moždanog udara.