Mokrite pod tušem? Doktorica upozorila zašto je neophodno odmah prekinuti tu naviku

Američka uroginekologinja dr. Teresa Irwin, specijalizirana za zdravlje zdjelice i poremećaje inkontinencije, objavila je upozorenje na TikToku kako bi ljude odvratila od navike koju, prema anketama, praktikuje između 60 i 80 posto populacije – mokrenja pod tušem.

U videu koji je podijelila dr. Irwin tvrdi kako mokrenje tokom tuširanja može trenirati mozak da poveže zvuk tekuće vode s potrebom za mokrenjem.

"Na isti način, svaki put kada perete ruke, tuširate se ili perete suđe, a u pozadini čujete zvuk vode, vaš će mjehur 'reagovati' jer će poželjeti mokriti'', objašnjava.

Dugoročno, ova asocijacija može poremetiti prirodnu kontrolu mokraćnog mjehura, što dovodi do učestale potrebe za odlaskom na toalet, odnosno simptoma sličnih preuranjenoj urinarne inkontinencije.

Ali, to nije jedina potencijalna zdravstvena opasnost povezana s mokrenjem pod tušem.

@dr.teresa.irwin I said what I said!  Unless you're struggling with total bladder emptying you need to hear this #bladdertips #pft #obgyn ♬ Pieces (Solo Piano Version) - Danilo Stankovic

Neki stručnjaci upozoravaju da žene koje mokre u stojećem položaju riskiraju infekcije mokraćnog sistema, pa čak i moguće oštećenje bubrega. Dok muškarcima tokom mokrenja stojeći dodatnu potporu pruža prostata, žene nemaju tu fiziološku prednost. Mokrenje u stojećem položaju može dodatno opteretiti mišiće dna zdjelice, što može rezultirati nepotpunim pražnjenjem mjehura. Taj zaostali urin može postati plodno tlo za bakterije i uzrokovati niz zdravstvenih komplikacija.

Dr. Alicia Jeffrey-Thomas, terapeutkinja za zdravlje zdjeličnog dna iz Bostona, ranije je upozorila da žene nisu anatomski prilagođene za mokrenje u stojećem položaju.

"Mišići zdjeličnog dna se tada ne opuštaju pravilno, što znači da se mjehur ne prazni u potpunosti", izjavila je.

Još jedna potencijalna opasnost mokrenja pod tušem, koja se odnosi i na muškarce i na žene, jeste mogućnost infekcija kože. Otvorene rane ili ogrebotine na donjem dijelu tijela lako se mogu inficirati bakterijama prisutnima u urinu.

Ipak, stručnjaci napominju da je taj rizik relativno nizak jer bi, teoretski, voda iz tuša trebala isprati urin s površine kože, navodi Daily Mail.