Imate neobjašnjiv osip? Sunce bi moglo biti krivac – evo kako ga prepoznati i liječiti

Dolaskom ljeta i dužim boravkom na suncu, često se javi neugodan osip – reakcija kože na UV zračenje. Iako uglavnom nije opasan, može biti izuzetno neugodan. Zato je važno znati prepoznati simptome i pravilno reagovati.

Kako prepoznati osip izazvan suncem?

Sunčani osip (fotodermatoza) najčešće se javlja nekoliko sati do dva dana nakon izlaganja suncu, uglavnom na dekolteu, ramenima, rukama i nogama.

Preko noći do vitke linije

Nova dijeta koja je zaludjela svijet: Samo ovo uzmite pred spavanje i kilogrami nestaju

Simptomi uključuju:

• Sitne crvene tačkice ili prištiće
• Mjehuriće ispunjene tečnošću
• Crvene, uzdignute mrlje
• Jak svrab i peckanje

Kod svjetlije kože, osip izgleda crveno, dok kod tamnije može biti sivkast ili ljubičast.

Osip na licu

Lice je posebno osjetljivo. Osip se javlja na nosu, obrazima, čelu i oko očiju, često uz crvenilo, svrab i zatezanje. Važno je koristiti blage proizvode za njegu.

Kako ublažiti osip od sunca?

1. Izbjegavajte sunce – ostanite u hladu dok se koža ne smiri

2. Hladni oblozi ili tuš – pomažu protiv svraba i peckanja

3. Antihistaminici – lijekovi protiv alergije (loratadin, cetirizin)

4. Pijte dovoljno vode – hidratacija pomaže oporavku kože

5. Nosite laganu odjeću – prirodni materijali smanjuju iritaciju

Šta koristiti za mazanje osipa?

Hidrokortizonska krema (1%) – smanjuje upalu i svrab

Aloe vera gel – hladi i smiruje

Blage hidratantne kreme – bez mirisa i alkohola

Kalamin losion – protiv svraba i mjehurića

Prirodni lijekovi koje biste trebali koristiti: oblozi od ohlađenog crnog čaja ili kamilice, kupka sa zobenim pahuljicama, hladan jogurt ili mlijeko i pasta od svježeg krastavca.

Prevencija:

• Nanosite kreme sa SPF 30+ (UVA i UVB zaštita)
• Nosite zaštitnu odjeću i naočale
• Izbjegavajte sunce od 10 do 16h
• Postepeno izlažite kožu suncu

Ljekaru se trebate obratiti ako se osip brzo širi, boli, pojavljuju se mjehuri, zahvaćeno je veliko područje kože, ako se jave temperatura, zimica ili opća slabost, ako osip traje više dana bez poboljšanja, ili ako zahvati osjetljiva područja poput očiju, usta ili genitalija, piše Net.hr.