Domaći sok od nane kao sjajno osvježenje

Visoke temperature nas često podsjete koliko je važno unositi dovoljno tečnosti, a jedan od najljepših načina da se i osvježimo je domaći sok od nane, Hayat.

Ovaj napitak je lagan, osvježavajuć i ne zahtjeva mnogo šećera. U nastavku vam donosimo jednostavan recept za uživanje u čaši zdravlja i svježine.

Sastojci za sok od nane:

1 veća šaka svježih listova nane (oko 20–30 listova)

1 litar hladne vode

Sok od 1 limuna (ili limete)

1 do 2 kašike meda ili 1 kašičica smeđeg šećera (po ukusu)

Par kockica leda (opciono)

Operite listove nane pod mlazom hladne vode. U blender stavite listove nane, limunov sok, med (ili malo šećera) i oko 200 ml vode.

Izblendirajte sve dok ne dobijete glatku smjesu. Procijedite smjesu kroz sito ili gazu kako bi uklonili komadiće listova.

Dodajte ostatak vode (oko 800 ml), promiješajte i ostavite da se hladi u frižideru barem 30 minuta.

Servirajte hladno, uz led i listić nane za dekoraciju, prenosi Ona.