Čuvajte ih: Kad otkrijete čemu služe ljuske od bijelog luka, više ih nikad nećete baciti

Naime, ljuske bijelog luka su bogate kvercetinom, prirodnim antioksidantom koji se često naziva "vitamin P". Kvercetin je poznat po svojim raznim svojstvima, a koristi se u tretmanima za poboljšanje zdravlja, naročito kada je riječ o alergijama, kardiovaskularnim problemima i anti-aging tretmanima.

Poznati ljekar Robert Atkins, tvorac popularne "Atkinsonove dijete", redovno je preporučivao kvercetin pacijentima koji pate od alergija, jer ga je smatrao jednim od najboljih prirodnih antihistaminika. Također, kvercetin je poznat po tome što pomaže u prevenciji srčanih i moždanih udara, a može i da pomogne u smanjenju rizika od stvaranja krvnih ugrušaka.

Liječi više nego što mislite

Najzdravija biljka na svijetu: Čisti jetru, štiti srce i idealna je za ovu skupinu ljudi

U svijetu kozmetike, vitamin P koji se nalazi u ljusci bijelog luka igra ključnu ulogu u tretmanima protiv starenja, jer pomaže u očuvanju hijaluronske kiseline, koja je odgovorna za mladalački izgled kože.

Recept za pripremu napitka od bijelog luka: 

Za pripremu ovog napitka za podmlađivanje, potrebno je da iskoristite ljuske bijelog luka. Za jedan napitak biće vam potrebna šaka ljuski, koje prvo dobro operete pod hladnom vodom. Zatim, prokuhajte litar vode i u nju stavite ljuske bijelog luka, ostavite da se kuha 6 do 8 sati. Ovaj napitak treba piti hladan, a preporučuje se da popijete četiri čaše tokom dana.

Da biste maksimalno iskoristili sve prednosti ovog napitka, pripremite ga unaprijed kako biste rasporedili unos tokom dana. Ljuska bijelog luka pomaže da voda sporije gubi toplotu, čime napitak duže ostaje topao, što je korisno ako ga pripremate unaprijed.

Za najbolje rezultate, preporučuje se da ponovite ovaj tretman jednom mjesečno, pijući napitak sedam dana zaredom, piše Informer.