Ako osjetite ove simptome rano ujutro, hitno reagujte: Mogu biti znak srčanog udara

Srčani udar, poznat i kao infarkt miokarda, jedan je od vodećih uzroka smrti širom svijeta. Iako ga mnogi povezuju sa jakim bolom u grudima i naglim kolapsom, istina je da srce često šalje suptilne i nekarakteristične signale, posebno u ranim fazama.

Prepoznavanje simptoma na vrijeme može napraviti razliku između života i smrti.

Izbacite ih iz tanjira

Muče vas nadutost i gasovi svaki dan? Krivci se možda kriju u ovih šest namirnica

1. Bol u lijevom ramenu koji se spušta niz ruku

Jedan od najklasičnijih simptoma infarkta jeste bol koji počinje u grudima, a zatim se širi prema lijevom ramenu i niz ruku – posebno lijevu.

Ovaj bol često se opisuje kao pritisak, težina, stezanje ili osjećaj žarenja. Može se pojaviti iznenada ili se postepeno pojačavati, posebno prilikom fizičkog napora ili stresa.

Važno: Mnogi ljudi pokušavaju da „izdrže bol“ misleći da je riječ o napetosti mišića – ali ako bol ne prestaje ili se pogoršava, hitno potražite pomoć.

2. Bol u vilici ili stomaku

Infarkt nije uvijek vezan za grudi ili ruku – kod mnogih osoba, posebno žena, bol se može javiti u vilici, vratu, zubima ili stomaku.

Bol u vilici se često širi s jedne strane, posebno ako dolazi uz nelagodnost u grudima.

Bol u stomaku može se zamijeniti s probavnim smetnjama, pa ljudi pogrešno misle da je riječ o „kiselini“, nadutosti ili trovanju hranom.

Zapamtite: Ako uz ove simptome osjetite i pritisak u prsima, mučninu ili znojenje, ne čekajte – pozovite hitnu pomoć.

3. Iznenadna slabost ili vrtoglavica

Još jedan tihi, ali ozbiljan simptom srčanog udara jeste iznenadan osjećaj slabosti, nestabilnosti ili vrtoglavice.

Ovaj simptom se javlja kada srce ne pumpa dovoljno krvi prema mozgu, što može izazvati:

• osjećaj da ćete se onesvijestiti,
• nestabilan hod,
• gubitak ravnoteže,
• ili čak kratak gubitak svijesti.

Ne ignorišite slabost, naročito ako je praćena hladnim znojem, ubrzanim pulsom ili mučninom.

Kad reagovati?

Ako osjetite neki od ovih simptoma – posebno u jutarnjim satima, kada je rizik od infarkta najveći – odmah pozovite hitnu pomoć.

Ne vozite sami i ne čekajte da bol prođe. Brza reakcija je ključna – terapija u prvih 60–90 minuta od pojave simptoma može spasiti srčani mišić i život.

Kako smanjiti rizik?

Prevencija igra ogromnu ulogu. Evo nekoliko savjeta:

• Redovno kontrolišite krvni pritisak, šećer i holesterol
• Prestanite pušiti
• Održavajte zdravu tjelesnu težinu
• Krećite se barem 30 minuta dnevno
• Smanjite stres i redovno se odmarajte
• Slijedite savjete ljekara ako imate hronične bolesti

Infarkt ne dolazi uvijek uz dramatične simptome. Ponekad su signali tihi, nejasni i lako se zanemare – ali njihovo prepoznavanje i brza reakcija mogu spasiti život.

Ako primijetite bol u ramenu, vilici, stomaku, ili osjetite iznenadnu slabost ili vrtoglavicu, nemojte čekati. Vaše tijelo vam možda šalje najvažnije upozorenje u životu.