Iako se mlijeko najčešće povezuje sa jakim zubima, postoje i druge namirnice bogate hranljivim materijama koje mogu da ojačaju gleđ, smanje prisustvo bakterija i čuvaju zdravlje desni, piše Real simple.

Osnova lijepog osmijeha je redovno pranje zuba, čišćenje koncem i posjete zubaru, zubarka upozorava da čak i oni koji prate sva pravila mogu imati žute zube – a uzrok tome je najvjerovatnije stil života

Vaše oralno zdravlje može ukazivati na rizik od osteoporoze i pomoći vam da prepoznate upozoravajuće znakove prije nego što dođe do ozbiljnijih komplikacija

Iako se mlijeko najčešće povezuje sa zdravim zubima, postoji mnogo drugih namirnica koje sadrže različite hranjive tvari koje doprinose zdravlju usne šupljine

Iako obično povezujemo hranu koja šteti gleđi sa namirnicama bogatim šećerom, postoje i druge, manje očigledne užine koje nanose jednaku, ako ne i veću štetu od šećera

Stomatologinja upozorava na deset uobičajenih ljetnih namirnica i napitaka koji, unatoč svojoj popularnosti mogu imati štetan utjecaj na zdravlje zubi te dugoročno narušiti izgled i kvalitetu osmijeha