Ova jednostavna promjena može značajno zaštititi zubnu gleđ i ograničiti rast bakterija. Ako usvojite ovu naviku i uvrstite je u svoju dnevnu rutinu, može imati veliki utjecaj na vaše oralno zdravlje

I dok su gubitak visine ili promjena držanja već dobro poznati znaci, postoji jedan rani simptom koji mnogi ne povezuju s kostima, a stručnjaci upozoravaju da ga ne treba ignorisati

Stomatolog je objasnio da je spoljašnji sloj zuba, poznat kao gleđ, bijel, ali sljedeći sloj ispod, poznat kao dentin, je prirodno žut

“Možda će se danas-sutra bio inženjeringom nekako zapravo promijeniti da recimo ako nama fali jedinica, da oni to mogu nekako si podesiti da zapravo počne rasti jedinica.

Osim navedenih namirnica i ove biste trebali izbjegavati ili barem ograničiti njihov unos kako biste očuvali zdravlje svojih zubi