žgaravica

Uzrokuje više problema nego što mislite/Free Pik

Obratite pažnju

Stalno je jedete, a niste imali pojma: Ova voćka može biti uzrok žgaravice

Još nedozrelo voće teže je probavljivo, dok ono previše zrelo brže fermentira u želucu pa stoga nije prikladno za osobe koje inače pate od nadutosti u trbuhu

Breakfast consists of bread, fried egg, salad dressing, black grapes, tomatoes, and sliced onions./Freepik

Djeluju bezopasno, ali...

Ovo je najgora hrana za doručak: Izaziva žgaravicu, nadutost i umor

Neke namirnice mogu izazvati probavne smetnje, promjene u šećeru u krvi ili jednostavno pogoršati postojeće tegobe ako ih jedete na prazan želudac

Kod ovih bolesti mogu napraviti više štete nego koristi/Free Pik

Zanimljivosti

Ne trebaju vam lijekovi, ova namirnica ublažava žgaravicu

Studije poput one objavljene u Journal of Medicinal Food ukazuju da redovna konzumacija banana može pomoći u smanjenju simptoma GERB-a i poboljšanju općeg zdravlja probavnog sistema.

Neki simptomi mogu biti znak ozbiljnijih stanja i ne treba ih zanemariti/Pexels

Obratite pažnju

Stalni umor, žgaravica, glavobolje? Ne ignorišite simptome – vrijeme je za doktora

Umor je također čest simptom koji mnogi zanemaruju zbog užurbanog života, ali ako utječe na osnovne aktivnosti poput vježbanja ili obavljanja svakodnevnih obaveza, to je znak da nešto nije u redu

epa08387610 The head of the department of gastroenterology and digestive endoscopy of the Crema hospital, Elisabetta Buscarini, poses for a photo at her workplace near Cremona, Italy, 27 April 2020. Her department was the first to completely transform into a COVID-19 unit. It has now returned to its normal functions after being declared 'coronavirus-free.' There have been 222 deaths at the Crema hospital of patients infected with the pandemic disease caused by the SARS-CoV2 coronavirus. EPA/MATTEO BAZZI/Matteo Bazzi

Povremena žgaravica

Stručnjak savjetuje: Evo šta trebamo piti da ublažimo žgaravicu

Unutar želuca nalazi se snažna kisela smjesa koja započinje proces probave hrane.

Soda bikarbona neutralizira kiselinu tek na pola sata

Zaboravite na sodu: Doktor otkrio najbolji način za rješavanje žgaravice

Povišena kiselina ne mora uvijek uzrokovati žgaravicu – ponekad simptomi mogu biti blaži, poput osjećaja mučnine