Zdravlje
Ležite i topite kalorije? Ovaj trik sa zelenim čajem radi bolje od teretane
Naučnici su otkrili da zeleni čaj može ubrzati rad metabolizma, a samim tim i mršavljenje i gubitak kilograma
zeleni čaj
Raste na njivi
Zaboravite skupe preparate: Ovaj narodni čaj štiti jetru, bubrege i ubrzava mršanje
Kukuruzna svila se može koristiti i kao obloga kod upala vena, jer smanjuje otok, bol i poboljšava cirkulaciju
Mali trik za zdravije srce
Šta jesti da snizite krvni pritisak? Naučnici imaju jednostavan odgovor
Jednostavne promjene u ishrani pomažu krvnim sudovima - bez skupih suplemenata i nuspojava. Rješenje leži u flavan-3-oli spojevima
Zdravlje
Zeleni čaj: Šolja zdravlja koju svi imamo pri ruci
Dodate li malo limuna, pojačavate apsorpciju korisnih sastojaka – i dobijate savršenu dnevnu dozu zdravlja, iz šolje koju svi možemo priuštiti.
Zdravlje
Doba dana kada je najbolje piti zeleni čaj
Bez obzira da li uživate u toploj šoljici zelenog čaja ujutru ili ga pijuckate hladnog tokom letnjih vrućina, ovaj napitak nije samo ukusna navika već i prava mala riznica zdravstvenih koristi.
Savjeti nutricioniste
Šta žene iznad 40. trebaju jesti ujutro? Ovo su savršene namirnice za zdravlje
Preporučeni jutarnji tanjir sadrži sve što tijelu u tom periodu najviše treba - proteine, zdrave masti, vlakna i antioksidanse