Zanimljivosti
Onkolozi upozoravaju: Prestanite čuvati ostatke hrane u plastičnim posudama
Dr. Tingting Tan objasnila je da rizik ne dolazi od jednog korištenja, nego od dugotrajne i ponavljane izloženosti.
zdravo srce
Nećete ići doktoru
Dug i zdrav život: Radite ovo svako jutra, popodne i uveče i srce će vam biti zahvalno
Ne morate striktno da se pridržavate rasporeda. Samo počnite, a ako posustanete, budite blagi prema sebi i pokušajte ponovo
Vaš najveći neprijatelj
Jedete ih godinama, a tijelo pati: Izbacite ove dvije vrste mesa ako želite zdravo srce
Zdrava i uravnotežena ishrana, zajedno s redovnim fizičkim aktivnostima, ključ je za dug život i zdravlje srca
Zdravlje
Kako sačuvati zdravo srce
Kardiovaskularne bolesti su najčešći uzrok smrti na svijetu, zbog kojih godišnje umre skoro 18 miliona ljudi, pokazuju podaci Svjetske zdravstvene organizacije (SZO).
Iznenadit ćete se
Nisu samo godine krive: Ovo su tihi simptomi starenja srca, provjerite jeste li ugroženi
Podaci jasno ukazuju na to da socioekonomski status ima značajan utjecaj na zdravlje srca, s time da ljudi izloženiji lošijim uvjetima života često imaju veće probleme s kardiovaskularnim zdravljem
Mali trik za zdravije srce
Šta jesti da snizite krvni pritisak? Naučnici imaju jednostavan odgovor
Jednostavne promjene u ishrani pomažu krvnim sudovima - bez skupih suplemenata i nuspojava. Rješenje leži u flavan-3-oli spojevima