Tri navike
Liječnica upozorava: Ove greške ujutro mogu ubrzati starenje mozga
Očuvanje mentalne vitalnosti moguće je kroz niz jednostavnih, ali dosljednih jutarnjih navika, tvrdi dr. Julija Cooney
zdravlje mozga
Zdravlje
Neurolozi otkrivaju šest stvari koje nikad ne rade kako bi sačuvali zdravlje mozga
Upravo su oni podijelili što nikada ne rade kako bi očuvali vlastitu moždanu funkciju i dugoročno zdravlje.
Zdravlje
Ova radna navika može negativno da utiče na zdravlje mozga
Dobar san, hidracija i ishrana bogata hranjivim materijama također su ključni za podršku mozgu.
Zdravlje
Neurolozi otkrili jednu stavku koja može doprinijeti zdravlju mozga
"Ovaj protein ključan je za kognitivne procese, a njegova razina raste s tjelesnom aktivnošću", pojasnila je.