Naučnici poručuju
Nikad nije kasno: Ovih 8 navika mogu produžiti život i do 6 godina
Podaci su pokazali da svaka od ovih navika nosi najmanje pola godine dodatnog života, dok njihovo kombinovanje ima još snažniji efekat
zdrave navike
Uključite ih u dnevnu rutinu
Želite živjeti duže? Ovih pet navika produžavaju život za deset godina
Unosite u organizam vitamine i minerale. Izbjegavajte slatko i previše slano. Konzumirajte što češće žitarice, voće, povrće, meso sa malo masti
Veliki genije
Nikola Tesla je doživio duboku starost - evo šta je rekao o svojim čudnim prehrambenim navikama
Teslina posvećenost asketizmu i kontroli vlastitog tijela bila je dio njegove životne filozofije. Njegove prehrambene i životne navike, koliko god bile nekonvencionalne, doprinijele su njegovoj iznimnoj mentalnoj oštrini i sposobnosti da stvara ideje koje su promijenile svijet