zasićene masti
Žene često imaju atipične simptome srčanih oboljenja//
Izbacite ih
Najviše štete, a jedemo ih svaki dan: Ove namirnice su najgore za zdravlje srca
Loša prehrana je vodeći uzrok kardiovaskularnih bolesti, a procjenjuje se da je drugi najvažniji uzrok smrti od ovih bolesti, odmah nakon povišenog krvnog pritiska
Smanjiti zasićene masti
Dijeta
Smanjiti zasićene masti
Dijeta pomaže izgubiti višak kilograma i smanjiti razinu lošeg holesterola te umanjiti pojavu srčanih bolesti