Zdravlje
Vitamini koje ne treba kombinovati
Prema doktorki Janin Bovring, neki vitamini jednostavno ne funkcionišu dobro zajedno.
vitamini
Tri kombinacije
Pazite na ove popularne vitamine: Mogu vam naškoditi ako ih uzimate zajedno
Neki vitamini jednostavno ne djeluju dobro zajedno, zbog čega dr. Janine Bowring upozorava na tri vitaminske kombinacije koje treba izbjegavati
Iskoristite njegove prednosti
Sezonska bomba za zdravlje i imunitet: 10 razloga zašto ovog proljeća trebate jesti mladi luk
Ova namirnica je bogat izvor vitamina K, A, C i folata, dok istovremeno sadrži malo kalorija i masti. Iako nije značajan izvor proteina, njegova nutritivna vrijednost i zdravstvene prednosti čine ga odličnim saveznikom u očuvanju zdravlja
(Ne)poznato o ljudskom tijelu
Učinite ove tri stvari i bićete zdraviji - (Ne)poznato o ljudskom tijelu
Također, dr. Krstović nam je otkrila i da različite vrste masti na prsima ne pomažu kod kašlja i otežanog disanja, ali je zato otkrila šta pomaže
Neke od njih svi pijemo...!
Farmaceutkinja otkrila koje dodatke prehrani nikad ne bi uzela: Šta je sa multivitaminima...?
Iako gumeni vitamini mogu biti ukusni, Khan ih smatra "u biti samo pilulama šećera". "Radije pojedite slatkiš", kazala je ova farmaceutkinja
Budite spremni, jer stižu i prehlade, virusi, bakterije...
Spremite se za zimu: Ova hrana je najbolja za jačanje imuniteta
Osim o zdravlju, tokom zime treba voditi računa i o ljepoti. Vitamin A će pomoći vašoj koži da sačuva vlagu. Zato grickajte suncokret, šargarepu, špinat, kupus