Zdravlje
Doktor upozorava: Ove vitamine nikako ne uzimajte uveče
Nedostatak sna može uticati na koncentraciju, povećati nivo stresa, doprinijeti gojenju i izazvati druge neprijatne simptome.
vitamini
Voćna zamka
Sezona je počela, ali ne pretjerujte: Evo koliko jagoda i trešanja smijete pojesti dnevno
Iako su idealna poslastica i osvježenje u tokom proljeća, potrebno je obratiti pažnju na količinu koju pojedemo, pogotovo kada je riječ o mlađoj djeci koja mogu imati alergiju na ovo voće
Zdravlje
Ove vitamine nikada ne trebate uzimati zajedno
Neki vitamini i minerali međusobno utiču jedni na druge – bilo tako što umanjuju apsorpciju, bilo izazivanjem neprijatnih nuspojava poput mučnine, proliva ili zatvor
Tri kombinacije
Pazite na ove popularne vitamine: Mogu vam naškoditi ako ih uzimate zajedno
Neki vitamini jednostavno ne djeluju dobro zajedno, zbog čega dr. Janine Bowring upozorava na tri vitaminske kombinacije koje treba izbjegavati
Iskoristite njegove prednosti
Sezonska bomba za zdravlje i imunitet: 10 razloga zašto ovog proljeća trebate jesti mladi luk
Ova namirnica je bogat izvor vitamina K, A, C i folata, dok istovremeno sadrži malo kalorija i masti. Iako nije značajan izvor proteina, njegova nutritivna vrijednost i zdravstvene prednosti čine ga odličnim saveznikom u očuvanju zdravlja
(Ne)poznato o ljudskom tijelu
Učinite ove tri stvari i bićete zdraviji - (Ne)poznato o ljudskom tijelu
Također, dr. Krstović nam je otkrila i da različite vrste masti na prsima ne pomažu kod kašlja i otežanog disanja, ali je zato otkrila šta pomaže