Savjet stručnjaka
Imate problema s pritiskom? Ovo je najbolje vrijeme za doručak ako ga želite sniziti
Ako se borite s visokim pritiskom, doručak bogat nutrijentima mogao bi vam pomoći da snizite vrijednosti.
visok krvni pritisak
Genijalno
Zaboravite teretanu i trčanje: Ova vježba od samo dvije minute će vam sniziti krvni pritisak
Nova analiza naučnih studija otkrila je da kratke statične vježbe, poput planka ili oslanjanja leđima o zid u sjedećem položaju, mogu značajno doprinijeti snižavanju krvnog pritiska
Kardiolozi objašnjavaju
Jedete li sir? Evo šta se zapravo dešava s vašim krvnim pritiskom
Hrana bogata natrijumom može uticati na krvni pritisak, i kratkoročno i dugoročno, naročito ako se redovno konzumira
Kraj doživotnom pijenju tableta?
Totalno mijenja život pacijenata: Nova injekcija dva puta godišnje može trajno sniziti pritisak
Novo međunarodno kliničko ispitivanje pokazalo je da injekcija koja se prima dva puta godišnje može značajno i dugotrajno sniziti pritisak kod pacijenata kojima klasični lijekovi ne pomažu dovoljno
Svi su mislili pogrešno
Ni stres, ni ishrana: Ovo je novi uzrok visokog krvnog pritiska - iznenadit ćete se
Ova regija se aktivira tokom smijanja, kašljanja ili fizičke aktivnosti, ali novo istraživanje pokazuje da njena pojačana aktivnost može pokrenuti nerve koji stežu krvne sudove
Trik vrijedan zlata
Pritisak vam je skočio? Zaboravite lijekove, ovaj trik ga obara za nekoliko minuta
„Spor ritam disanja smanjuje krvni pritisak, usporava rad srca i smiruje nerve. Posebno je koristan kod ljudi sa srčanom insuficijencijom, dijabetesom i gojaznošću“, objašnjava doktor