Stručnjaci otkrili
Kada je idealno vrijeme za večeru? Jedna greška vas košta sna, evo kada zaista trebate jesti
Ako vam to ne odgovara zbog rasporeda, trebalo bi da večerate otprilike tri sata prije odlaska na spavanje
večera
Efikasno mršavljenje
Hoćete da smršate, a da ne gladujete? Evo kada trebate jesti doručak, ručak i večeru
Opet naglašava: ako želite da smršate brzo, ključ je u vremenu obroka – 9, 15 i 19 sati, uz uslov da legnete na vrijeme i spavate dovoljno
Isprobajte
Salo nestaje za tri dana: Ova zdrava večera topi kilograme kao luda
Ključ leži u kombinaciji lako svarljivih proteina, vlakana i zdravih masti koje ubrzavaju metabolizam i smanjuju nakupljanje masnoće u stomaku
Zločin šokirao istražitelje
Užas u Škotskoj: Poštar sa djevojkom naručio večeru pa je unakazio i odsjekao joj glavu
Oko ponoći 16. novembra 2024., Methven je Phoenix napao s tri kuhinjska noža, izbo je 20 puta, zatim unakazio njeno tijelo i odsjekao joj glavu
Novosti i preporuke
Ne liježite odmah! Evo koliko minuta šetanja nakon obroka snižava šećer
Najboljim vremenom za šetnju pokazao se period od 60 do 90 minuta nakon jela - u tom je periodu nivo šećera u krvi na vrhuncu
U novom komentaru
Vukanović o Dodikovoj "tajnoj večeri": Pjevao je i gledao ko će mu prvi zabiti nož u leđa
Ističe kako je Dodik “gledao dosta filmova Franciska Kopole i sve mu je jasno”, a da je “nevjerovatno da na Tajnoj večeri nije bilo osobe koja bar jednom nije izdala i promijenila stranku a nekim je to pošlo za rukom i deset puta”